Жабляк, Дурмиторский заповедник, высокогорное озеро, Каньоны, Монастыри, Скадарское Озеро, Женский пляж и женская практика.
6 дней в заповедных местах и 8 дней отдых на море.
Семинар направлен на оздоровление организма, восстановление жизненных сил, успокоение нервной системы. Погружение в практику йоги, единение с природой, подзарядка позитивной энергией!
Наш семинар только для женщин.
Кто проводит
Наталья Ёлшина
Лена Море
Программа
22-28 июля отдых в горах, заповедник Дурмитор, чистейшее озеро, старые Ели, пешеходные прогулки по заповеднику, купание в озере, вкуснейшая экологическая еда, чистейший воздух, единение с природой, погружение в практику. Оздоровительные практики йоги для женщин, ежедневные занятия пранаямой.
Проживание в частных домиках по 2 -3 человека в комнате, 2х разовое питание. Экскурсия на Коньон Реки Тары и Коньон Морача. Скадарское озеро, прогулка на катере. 28 июля - 5 августа. Отдых на побережье адриатического моря в Ульцине, начало Великого пляжа.
Проживание на вилле, размещение по 2-3 человека в номере, Завтраки. Ежедневное посещение женского пляжа. Оздоровительные процедуры — грязевые и сероводородные ванны. Занятия йогой. Лекции о питании, режиме дня, очищающие практики, медитация, мантры.
Полное погружение в йогу. Занятия будут проходить утром и вечером в течение 10 дней с перерывом на отдых в день переезда из горной части страны к морю. Всего 18 занятий. Специальная женская программа занятия, лекции по питанию. Дополнительно можно пройти курс тайского массажа.
Стоимость
- Стоимость тура 850 евро (проживание+завтрак, занятия, трансфер и путешествия). Дополнительно для желающих будут организованы экскурсии по Черногории.
- Перелет — 450 евро. АК «Монтенегро». Вылет из Санкт-Петербурга. Виза не требуется при пребывании в стране до 30 дней.
Контакты
Email: [email protected].
Дополнительная информация
Запись в группу: [email protected]. Skype – yolshina; телефон для связи +38267429351 (Черногория). Наталья Ёлшина. Лена Море +79112451451 Подробная информация о семинаре и о ведущих на сайте www.yoginya.ru Фотографии с прошедших семинаров и о нашем проекте в Черногории www.sea-and-lemons.ru