Семинар рассчитан на практикующих различные системы йоги, ци-гун, рэйки и т.д. женщин, а также начинающих и желающих освоить эту не сложную, но очень эффективную систему самосовершенствования; а также для мужчин-инструкторов, преподающих женщинам.
Кто проводит
Шанти Натхини (Мария Николаева)
* специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (три диплома); * автор 35 научных и популярных книг по йоге и восточным культурам (общий тираж 115 000 на русском), и около 150 статей по этим темам; * 15 переизданий на 6 иностранных языках (английском, китайском, индонезийском, литовском, эстонском, украинском); Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя, четверть века посвятила синтезу духовных практик в разных традициях: • 5 лет в Индии (в период 1996-2007): проживала в ашрамах, совершала паломничества к святым местам в Гималаях; проходила тренинги в духовных центрах, обучаясь у 30-ти учителей, сертифицирована как учитель йоги, приглашена в Индийскую академию йоги, получила посвящения в крийя-йоге, натха-сампрадайе, буддизме ваджраяны, степень мастера рейки; приняла карма-санньясу; • 2 года (2007-2009) в 10 странах Юго-Восточной Азии (от Индии до Китая): проводила культурные исследования, сидела медитативные ритриты (випассана и дзен), изучала даосизм, тайцзы, шаманизм и др.; • 5 лет на острове Бали в Индонезии (2009-2013): сотрудничала с местными священниками и целителями, служила проводником по местам силы; • с 2014 вернулась в Петербург: издает полное собрание своих трудов, продолжает преподавание практик и чтение лекций. (более полная информация, книги, и программы http://www.self-being.ru.Программа
7 июля (2 часа)
- Три главные отличия иньской энергоструктуры от янской, влияющие на женские модели поведения.
- Горизонтальная ориентация энергоструктуры в отличие от вертикальной — преимущества и проблемы.
- Циклический и ритмичный образ действий на примере наиболее очевидного менструального цикла.
- Нутряное чутье, исконно присущее нижнему центру восприятия и принятия решений, вместо логики.
- На практике будут отработаны базовые упражнения на восстановление целостности стоя, сидя и лежа.
8 июля (6 часов с перерывом)
- Освоение комплекса несложных упражнений для трансформации исходно янской структуры в иньскую.
- Последовательность идет «сверху вниз», начиная со стоячей вертикали, через сидение к горизонтали.
- Чередование расслабляющей статики (без напряжения) и мягкой динамики (акцент на замедление).
- Проработка от общего к частному — начиная с целостной энергоструктуры вплоть до орбит органов.
При необходимости в конце дается небольшой комплекс для адаптации к возврату в янский социум.
Книга ведущей по теме семинара: «Женские даосские практики» СПб.: «Вектор».
Место проведения
Семинар пройдёт в уютном пространстве студии йоги "Паринама" (Дибуновская, д. 50, это в 5 минутах ходьбы от станции метро Старая Деревня). Гостеприимное пространство позволит нам наслаждаться изысканными чаями и полезными сладостями в уютном чилауте (чаепитие включено в программу и в стоимость!). 8 июля - День Рождение Шанти Натхини (Марии Николаевой) и Ваш визит станет для неё лучшим подарком! Добро пожаловать!Стоимость
7 июля с 16 до 18 (2 часа)
8 июля с 12 до 18 (6 часов, с перерывом на отдых и чаепитие с честь дня рождения Шанти Натхини!)
Стоимость: 4150 руб.
Можно посетить отдельные части семинара: 7 июля - 2 часа 1000 руб.; или 8 июля (6 часов с перерывом на отдых): 3500 руб.
Дополнительная информация
Для участия в семинаре нужно зарегистрироваться по одному из указанных выше телефонов и внести рег.взнос 2000 руб.