Когда женщина попадает в ритм Луны, в ее жизни начинает играть музыка женственности, гармонии, спокойствия. Живя в дружбе с энергией Луны, согласуя свою активность и йога-практику с лунными циклами, у женщины начинает восстанавливаться гормональная система, менструальный цикл, ее женское здоровье, она получает поддержку своего рода по женской линии, напитывается качествами спокойствия, удовлетворенности, умиротворения, принятия, а также усиливаются ее материнские энергии.
Кто проводит
Красикова Кристина
Преподаватель Каула-йоги начального уровня. Ведет йогу оргазма, йогу для женского здоровья. Занималась таэквон-до, тай-бо. О практике: «Йога дает все необходимые инструменты для раскрытия внутренних ресурсов человека, будь то здоровье, саморазвитие или что-то еще. Моя задача на классах — раскрыть в вас данный потенциал и ту внутреннюю силу, о которой Вы и не догадываетесь. Сила внутри вас!». Ссылка на личную страницу: http://teachers.kaula.ru/krasikova-ivashovaПрограмма
- Дата: 10 марта, 2018 — 17:30 — 19:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Кристина Красикова
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Луна в отличии от солнца — более нежная, мягкая планета, она переменчива и таинственна. Жить в соответствии с лунными ритмами может не каждый, но тот, кто научился этой науке, сразу почувствует, как изменилась его жизнь.
На женщину луна влияет активнее, чем на мужчину. Лунная энергия — энергия женственности. Она — мягкая, спокойная и магнетическая, принимающая. Женский организм, также, согласуется с лунными циклами: приход менструального цикла, овуляция, зачатие, эмоции, настроение, физическое и психическое состояние. Проходя свой цикл, луна то дарит нам дополнительную энергию и вдохновение, то успокаивает и дает отдых, затишье.
Женские лунные практики учат женщину спокойствию, мягкости, принятию. В расслабленном состоянии в процессе медитативного погружения на занятии вы соединитесь с лунными энергиями, войдете в поток энергий Луны, в котором будете взаимодействовать с разными аспектами своей женственности, женских качеств — помогая им освобождаться от негатива и напряжения, укрепляться, раскрываться все ярче в вас, а также укореняться в вашей повседневной жизни.
Лунные практики построены согласно 3м основным фазам лунного цикла:
На Убывающую луну: Очищение
Мастер-класс проводится в период убывающей луны и направлен на очищение ума и тела от всего лишнего. У каждого из нас найдется от чего избавиться: от лишних килограммов, шлаков, отрицательных эмоций? Убывающая луна — самое время для любого самоочищения!
В Полнолуние: Трансформация
Мастер-класс проводится в Полнолуние — это период самых мощных потоков энергии. Энергия просто выплескивается из организма. На полнолуние бурно реагируют животные, происходят ураганы, аварии — все отмечает силу полной Луны. Врачи скорой помощи выбиваются из сил, выезжая на серийные инфаркты и резкие обострения хронических заболеваний. Но что с этим делать? Чтоб не прокис адреналин, которого в это время в избытке, полнолуние — идеальное время для победы над своими теневыми сторонами. Время выбора Света вместо Тьмы. Время пробуждения своей Силы.
На Растущую луну: Санкальпа
Мастер-класс проводится в период растущей луны и направлен на наработку навыков правильного использования возрастающей в организме энергии, реализацию этой энергии в нужном направлении — формируя санкальпу (намерение) прямо на местер-классе. Именно сейчас все эксперты советуют Планировать, Мечтать, Представлять будущее — как на ближайший месяц, так и на всю жизнь!
Выполняя лунные практики, вы сможете повышать свою женскую энергетику, здоровье, изобилие за счёт синхронизации с луной.
На мастер-классе вы узнаете:
- О влиянии лунных циклов на организм, биоритмы: почему мы подвержены влиянию луны
- Как использовать лунные фазы в практике йоги для развития женственности
- Как гармонизировать влияние луны: бытовые и йогические рекомендации
Практическая часть:
- Женские лунные практики (йога и дыхательные практики).
- Лунная медитация, посвящена реализации аспекта текущего лунного цикла.
Этот мастер-класс из Йога-девичника!
Смотрите полную программу мастер-классов на 8, 9, 10 и 11 марта здесь.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/10-03_zhenskie-lunnye-praktiki
Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]Стоимость
850 руб.
Дополнительная информация
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.