Все знают, что Бали это одно из красивейших мест на нашей планете! И подводный его мир также не оставит Вас равнодушным. Острову удалось сохранить свою магию и свой характер. Мы будем нырять в самых красивых местах острова.
Наши инструктора Максим и Ден помогут Вам почувствовать океан и покорить свою лучшую глубину. Для наибольшего эффекта обучение будет проводиться максимально индивидуализировано. Уровень занимающихся — любой!
А практика йоги с Юлией наполнит Вас силой, энергией и вниманием. Комплексы асан, разработанные специально для этого интенсива, будут очень хорошей поддержкой и для занятий фридайвингом. Акцент на профильные группы мышц, пробуждение легких, особое внимание на проработку гибкости в грудном отделе, интересные циклы пранаям — всё это поможет Вам лучше узнать своё тело, научиться управлять вниманием и дыханием и достичь новых глубин!
Кто проводит
Юлия Демидова
преподаватель Аштанга-виньяса йоги (международный сертификат Yoga Alliance - India) и йоги для беременных (международный сертификат Birthlight - England). Практикует йогу более 13-ти лет. Вот уже более 5-ти лет активно занимается преподаванием йоги, как в группах, так и индивидуально, по персональным программам. "Намасте! На мой взгляд, фридайвинг сам по себе - это очень йогическая практика, требующая осознанности и тонкого и точнного контроля над телом. Комплексы асан, разработанные специально для этого интенсива, будут очень хорошей поддержкой и для занятий фридайвингом. Акцент на профильные группы мышц, пробуждение легких и диафрагмы, особое внимание на проработку гибкости в грудном отделе, интересные циклы пранаям - всё это поможет Вам лучше узнать своё тело, научиться управлять вниманием и дыханием и достичь новых глубин! На благо всех живых существ)!"
Максим Гурьянов
инструктор по фридайвингу - SSI Freediving Instructor Level I, NDL Instructor Free Diving. Основатель Школы фридайвинга "3F" - обучающей фридайвингу по системе SSI, что означает качество и профессионализм! В настоящее время международная федерация SSI вышла на топовые позиции в области обучения фридайвингу по всему миру. Инструкторский курс проходил у Натальи Авсеенко ( многократная чемпионка мира по фридайвингу ), инструктор по плаванию. "Фридайвинг это то, что находится где то внутри меня, это часть моей сущности, потому что именно там , в том бесконечно спокойном мире ты можешь понять кто ты на самом деле такой, там под водой нет мобильных телефонов, пробок на дорогах, интернета, пошлости, лжи, там все искренне, там все такое какое оно есть. Воду нельзя обмануть, если ты ее полюбишь то это взаимно."Программа
Мы разделили интенсив на две части, для того чтобы Вы смогли лучше познакомиться с этим удивительным и разнообразным островом.
Первые четыре дня мы будем нырять на восточном побережье острова — в маленькой, спрятанной в джунглях рыбацкой деревушке Амед. Это один самых интересных дайв сайтов острова, без сильных течений и с очень теплой и прозрачной водой. Некоторая удаленность от проторенных туристических маршрутов позволила сохранить в полной мере ту особую балийскую атмосфреу, которую многие называют магией)
А затем нас ждут острова Гили — всего лишь три часа морем на катере и вот уже лучший пляжный отдых, непередаваемая расслабленная атмосфера в сочетании с кафе, вечеринками и потрясающими закатами. А в океане Вас ждут кораллы, разнообразная морская фауна и реально большие морские черепахи.
Каждый день будет начинаться с:
- 1,5 часового йога-класса с Юлией, составленного специально для подготовки к погружениям;
- затем, после завтрака и небольшого перерыва нас ждет занятие по фридайвингу на открытой воде:
- и завершит день глубокая, расслабляющая и восстанавливающая практика йоги на закате.
Место проведения
для размещения и практики йоги мы предлагаем Вам уютный резорт и ретрит центр, расположенный на пляже в окружении тропических джунглей. На территории расположено 6 бунгало, каждая на две спальни - как основной вариант проживания (комфортное размещение 4х человек), каждое из которых оформлена в собственном эко-дизайне сохраняющим, однако, общую традиционную балийскую стилистику. В каждом бунгало установлен кондиционер и каждое располагает большой терассой с видом на океан или горы. На территории расположен просторный йога-плейс и бассейн для занятий по "статике".Стоимость
Стоимость участия всего 1200 USD
В стоимость входят:
- встреча в аэропорту
- трансфер аэропорт-Амед-аэропорт
- 1,5 часовой массаж по прилету
- проживание (double) в течении 4х ночей в Амеде с завтраком
- морской трансфер Бали Гили Бали
- проживание в течении 4х ночей на Гили
- 9 дней занятий фридайвингом
- ежедневные занятия йогой 2 раза в день (утро и вечер)
- аренда оборудования и лодки
В стоимость не входят:
- авиабилеты 700$ из Москвы туда и обратно (чем раньше тем дешевле)
- виза (50$ по прилету в аэропорту для граждан РФ)
- экскурсионная программа (может быть включена дополнительно по желанию)
- мед.страховка
- аренда гидрокостюмов и ласт (лучше иметь свои, как и маску)
- кафе, магазины, рестораны, клубы, сувениры, спа...)