Интенсивный курс по Аштанга-виньяса йоге в Ришикеше

15–29 ноября 2017

Интенсивный курс для преподавателей йоги и для тех, кто как минимум 2 года практикует хатха-йогу или аштанга-виньяса йогу и хочет улучшить свою практику.

Разработан ведущим преподавателем йоги из Ришикеша (школа Rishikul уogshala) vipin boloni.

Курс направлен на углубленное изучение асан (правильный вход в асану, нахождение в ней и выход), их безопасной и корректной отстройке, в зависимости от строения тела ученика, разбор каждой из асан и их модификаций, обсуждению их пользы и противопоказаний к выполнению, а также пранаямы, методологии преподавания и философии йоги.

Программа курса и расписания построены так, что у вас будет возможность не только получить новые знания от опытного преподавателя, но и погрузится в свою личную интенсивную личную практику под чутким руководством учителя.

При этом ежедневное расписание этого семинара, как считает Випин Болони, не должно быть таким интенсивным, как на преподавательских курсах. Вся информация должна быть правильно усвоена и переварена студентами надлежащим образом и в спокойном ритме.

Поэтому Випин Болони разработал трехступенчатую систему этого семинара, чтобы у его студентов была возможность практиковать после каждой ступени минимум шесть месяцев, а потом получать новые знания и переходить на новый уровень.

Первая ступень курса по Аштанга-виньяса йоге состоится в феврале-марте 2017 года
Даты: 27 февраля — 13 марта 2017
Будет разбираться первая серия (отстройки каждой асаны, обсуждение ее пользы и противопоказаний, бандхи, дришти, мантры, пранаямы, правильное выполнение виньяс и преподавание первой серии), также теория и философия йоги, йога-нидра, техники медитации и релаксации.
Вечерние занятия — практика. Майсор и Лед классы под руководством преподавателя.

Вся программа будет проходить с переводом на русский язык!

По окончании курса выдается сертификат школы (школа международного уровня, зарегистрирована Мировым йога-Альянсом)

Кто проводит

Интенсивный курс по Аштанга-виньяса йоге в РишикешеVipin Boloni
Один из лучших преподавателей Аштанга Йоги в Ришикеше, известный всем Випин Балони, не нуждается в особой презентации. Его ждут с мастер-классами в Тайланде, Лондоне и Абу Даби. Родившийся в семье браминов в Дели, Випин полюбил йогу еще в раннем возрасте, и обучался ей у известных преподавателей. В 2006 году вся его семья перебралась в Ришикеш и он решил продолжить свое образование в области йоги в этом священном месте. Его Гуру и наставником стал известный йогин Четан Махеш. Тот, в свою очередь, получил знания о йоге от своего отца и других великих учителей йоги, в том числе знания по аштанга-виньяса йоге в Майсоре. Гуру Махеш Четан также является специалистом по йогатерапии и долгое время он (по поручению правительства Индии) обучал йоге в Германии, а также провел множество выездных семинаров и курсов за пределами Индии. После того, как Випин под чутким руководством учителя овладел искусством хатха и аштанга-виньяса йоги, он, с благословения своего Учителя, успешно начал свою преподавательскую деятельность. В 2010 году Випин Джи присоединился к школе Rishikul уogshala и cтал одним из ее ведущих преподавателей. Получая благодарность и отзывы своих студентов, он решил еще больше погрузится в личную практику йоги, чтобы улучшить качество своего преподавания. Он считает, что йога - это наука, которая превышает практику на уровне тела, и она включает в себя также духовный и мистический аспект. Йога для Випина - это одна из форм поклонения Божественному, и он старается научить этому своих учеников, а также подает им пример самодисциплины, самоконтроля и позитивного подхода к жизни и практике. Его сияющая улыбка и выстроенность вдохновляют каждого, кому посчастливилось стать его учеником. Випин Джи превносит свой характер в обучение, за что его так любят студенты. Жизнерадостность и скромность, четкость и ясность в пояснениях и отстройках асан, а также в разъяснении текстов по йоге, полное посвящение себя практике и ученикам, а также строгая дисциплина на занятиях со студентами и в отношении себя самого - это основные черты, характеризующие стиль преподавания Випина

Программа

Курс был разработан специально для преподавателей и тех, кто хотя бы минимум два года серьезно практикует йогу и хочет углубится в свою практику.

Одна из основных целей преподавателя этого курса — Випина Балони -поделится своими личными наработками и техниками в практике, а также древними знаниями о традиционной науке Йога, полученными им от своих Учителей и Мастеров c искренними преподавателями, искателями и практиками из России.

Уже успешно закончились два таких курса (аштанга-виньяса и хатха-йога) для русскоговорящих, и Вы можете посмотреть их отзывы и репортажи с наших занятий в группе: https://vk.com/ajustment

https://www.facebook.com/events/1770480293186118

На протяжении курса Вас ждут три занятия в день, шесть дней в неделю. Эти занятия будут проводиться с утра и до вечера.
На двухчасовом утреннем занятии мы будем изучать практику, отстройку и корректировку асан. Мы также рассмотрим основу и подготовку к пранаяме и очистительным практикам, а также будем их практиковать.

Второе ежедневное занятие будет проходить в форме вопросов и ответов, эта методология известна в Индии как сатсанг. Студенты должны использовать это время, чтобы задавать любые вопросы об их уроках, йоге, образ жизни и философии. Учитель будет отвечать на вопросы с йогической точки зрения, помогая разрешить любые сомнения и замешательства ума. А также будут рассмотрены основные, базисные темы по философии йоги.

Третье ежедневное занятие будет двухчасовым вечерним практическим занятием. Вы на практике изучите принципы, которые стоят за каждой асаной, фокусируясь на асанах, рассмотренных на утренних занятиях.

На этом курсе мы предоставим Вам знания, инструменты и уверенность, чтобы активно продолжать свою практику и совершенствоваться. Мы сфокусируемся на внедрении техник Пранаямы в Асаны, чтобы получить максимальную пользу в Вашей ежедневной практике и жизни. Мы дополним это обучением, практикой философии, духовности и Йогическим стилем жизни. Следуя сами этому курсу, Вы сможете представить другим его концепцию.

Интенсивный курс базового уровня уделит особое внимание следующим предметам:

  • Полной базовой серии под руководством (4 дня в неделю), и Майсорский стиль, (само практика под руководством), 2 дня в неделю.
  • Принципы Виньясы, Дришти, Бандх и Уджай пранаямы, и как они связаны с практикой.
  • Теория аштанга виньясы с практической точки зрения, истории и происхождения.
  • Принципы и техники пранаямы и важность уджайи, капалабхати и нади шодхана.
  • Сатсанг: ежедневный открытый диалог между учителем и учениками для обсуждения предыдущих и настоящих практик, также, как разработки практического понимания Анамайя коши (саттвическая пища, голодание, самоограничение, асаны и очищение тела).
  • Воспевания обращения к Патанджали и молитвы Мастеру.
  • Сат Крийя ( Джала-нэти, Акунчам пракшаланам и Агни сара).

В программе аштанга йоги мы будем охватывать полную начальную серию каждый день, чтобы прочувствовать ее интенсивность, пользу и ознакомиться с последовательностью. В программе хатха йоги мы будем практиковать, в нашем продвинутом систематическом формате, разработанном, чтобы расширить знания и понимание асан студентом.

Место проведения

Школа йоги Ришикул йогашала - это школа с мировым именем и многолетним опытом обучения преподавателей йоги, куда каждый месяц на протяжении всего года приезжают сотни студентов с разных уголков земного шара. Теперь мы рады представить эту школу русской аудитории! Школа Ришикул йогшала базируется в столице йоги Ришикеш, а также имеет филиалы в Керале, Дхарамсале, Таиланде, непале и во вьетнаме. В школе проводятся регулярные курсы по обучению преподавателей йоги 200 и 300 часов, сертифицированные мировым йога-альянсом. А также йога-ретриты и специальные курсы по отстройке и корректировке асан для преподавателей и тех, кто практикует йогу уже несколько лет и хочет глубже погрузится в свою практику. Добро пожаловать в семью Ришикул Йогшала!

Стоимость

Мы предлагаем два варианта:

Первый: Если Вы владеете английским языком и хотите сами выбрать себе жилье и варианты питания, то вы можете оплатить только за программу обучения и сертификат, а также две организованные экскурсии в храмы и природные места в окрестностях Ришикеша и практики там.

Стоимость 15-ти дневной программы с переводом на русский язык — 550 долларов.

Второй вариант: мы поможем Вам организовать проживание в двухместном или одноместном номере в тихом районе Рамджулы, рядом с местом проведения курса, в окружении природы, питание в вегетарианских кафе и ресторанах (сориентируем на месте). Или в нашей школе (шведский стол).

Ориентировочная стоимость проживания в одноместном номере — 600 рублей с человека, в двухместном 600 руб за двоих. Без питания! Ориентировочная стоимость трехразового питания составит 600-700 руб в день. В стоимость программы также входят две организованные экскурсии в сакральные места в окрестностях Ришикеша.

Все вопросы и бронирование в личку: www.facebook.com/albina.matushkina

vk.com/padmajiva
e-mail: padmajiva@gmail.com
 Альбина Матушкина watsupp: +919633501343

Контакты

Номер телефона: +9 (196) 335-01-343
Email: padmajiva@gmail.com

Дополнительная информация

Хотим обратить Ваше внимание, что сопровождение курса и перевод всех занятий будет осуществляться на русский язык!

Мы можем помочь Вам организовать проживание и питание, а также встречу в аэропорту и трансфер до места.

Просьба заранее бронировать места на курсе, так как колличество мест ограничено и февраль-март — пик сезона в Ришикеше!

Запись и вопросы в личку: vk.com/padmajiva

facebook.com/albina.matushkina

e-mail: padmajiva@gmail.com
или по телефону в watsupp: +919633501343

Хари Ом!


Ближайшие семинары

«Золотой треугольник Индии и Гоа», йога-тур
Индия, Гоа, г. Дели, Агра, Джайпур, Ришикеш, Гоа,
25 ноября–08 декабря

Недельная йога-экспедиция в Королевство Марокко
Марокко, г. Марракеш, Эс-Суейра, Шефшауэн. Мидельт, Сахара, Касабланка,
25 ноября–02 декабря

Курс инструкторов женской йоги онлайн
Россия, г. Москва,
25 ноября–09 декабря

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

5499 рублей

Брюки мужские с карманами

Брюки мужские с карманами

Интересные брюки для мужчин, очень свободного кроя. Создают ощущение комфорта и расслабления. В таких брюках удобно делать и активную практику, с перевернутые асаны, и садиться в Позу лотоса: ничто не стесняет движения!

Таблица размеров:

46 — S
48 — M
50 — L

1370 рублей

Ремень для йоги «Уттам» (4 х 230 см)

Ремень для йоги «Уттам» (4 х 230 см)

Надежный ремень для йоги, подходящий тем, кто ценит простоту и экологически чистые материалы. Ремень изготовлен из натурального хлопка и снабжен прочной пряжкой из никелированной стали.

Этот ремень поможет вам в выполнении сложных упражнений йоги, облегчит наклоны и прогибы.

Ширина: 4 см.
Длина: 200, 230, 270 и 300 см.
Вес ремня: ок. 200гр.

359 рублей

ВХод

Забыли пароль?