Семинар по парной йоге

26 ноября 2011

На семинаре вы сможете узнать принципы работы в паре, освоить методику пассивной растяжки, научиться управлять своим телом и телом партнера. В программу семинара также входят парные пранаямы, парные и групповые медитативные практики. Знания и умения, полученные на семинаре, в дальнейшем помогут вам не только на Пути совершенствования, но и могут быть использованы при общении с деловыми партнерами, а также при контактах с друзьями и близкими.

Кто проводит

Семинар по парной йоге

Медведева Наталья

Опытный преподаватель хатха-йоги с 15-летним стажем тренировок. Практика парной йоги на протяжении 5 лет. Преподает с 2001 г.
Семинар по парной йоге

Медведев Дмитрий

Инструктор рукопашного боя "ПЛАМЯ". Практика хатха-йоги более 15 лет. Практикует парную йогу 5 лет.

Программа

  1. Парная согласовывающая медитация
  2. Парная успокаивающая пранаяма
  3. Парная огненная пранаяма
  4. Йога-разминка в парах
  5. Зеркальные или одновременные асаны
  6. Йога с ассистентом
  7. Йога с партнером
  8. Парная релаксирующая медитация

Место проведения

Семинар пройдет в большом светлом зале, расположенном в 7 мин ходьбы от метро Красногвардейская или 10 мин езды на маршрутном такси от метро Марьино. При зале имеется туалет и душ.

Начало семинара в 17ч. Длительность 3-4 ч.


«Тапас зал на Мусы Джалиля», школа йоги (г. Москва, улица Мусы Джалиля, д. 25)

Стоимость

Стоимость семинара — 1000 рублей, парам скидка 50% с одного человека — 1500 рублей за двоих. Парами считаются не только разнополые партнеры, это люди, работающие на семинаре вместе.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 395-60-36, +7 (916) 436-90-12

Email: tapas-nm@mail.ru

Дополнительная информация

Для составления пар и подбора партнеров необходима предварительная запись. Количество мест ограничено.

С собой иметь:

  • йога-коврики — по возможности, при отсутствии мы предоставим вам наш ковер;
  • теплые носки и свитер на релаксацию.

Ближайшие семинары

Трехдневный воркшоп по аштанга-йоге
22–24 ноября
Москва, Россия, москва
Yoga-relax на Шри-Ланке
22 ноября–01 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Жажда жизни», выездной курс
22–25 ноября
рижское взморье, отель «Мюнхаузен»., Латвия

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Медитация, Медитация
Москва
Йога голоса, Йога для женщин, Йога для женщин, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Релаксация, Тантра-йога