Мы отправляемся в путешествие к Индийским Гималаям в мировую столицу Йоги — город Ришикеш.
Ришикеш — это одно из тех мест, которое открыв однажды, оставляешь для себя навсегда. Город, в котором древние мудрецы постигали йогу, он не оставит вас равнодушным.
Мы приглашаем вас в йога-путешествие вместе с нами.
Кто проводит
Соломатина Ирина
Занимаюсь йогой более 8 лет. Более 5 лет провожу групповые и индивидуальные занятия йогой. С 2012 г. Участвую в проекте Йога в парках – провожу открытые занятия по йоге в парках Москвы Путешествуя по Индии, обучалась практикам пранаямы и медитации под руководством индийских мастеров. Основное образование В мае 2015 года закончила курсы по подготовке преподавателей йоги в Индии - Shiva Darshan Yoga Center (сертифицирован Yoga Alliance RYS 200 hours). В 2012 годы окончила 2-х годичные курсы по подготовке преподавателей йоги в Международном открытом йога университете в Москве (МОЙУ). Преподаю и практикую различные виды йоги (Бихарская школа йоги – Шивананда): Классическая хатха йога с элементами йога терапии; Йога для женщин, йога для беременных и послеродовое восстановление. Пранаяма (капалабхати, бхастрика, нади-шодхана,уджая, брамари и др.). «Почему Йога»: Слово Йога обозначает Единство. Для меня йога – это единство души и тела, тела и дыхания, души и Вселенной, которое постигается через практику асан, пранаям и медитации. Практикуя йогу, мы становимся на удивительный путь самопознания, учимся жить в гармонии и единстве со всем, что внутри и вокруг нас.Программа
В программе запланирована ежедневная утренняя и вечерняя практика йоги, экскурсии по городу и местам силы, окрестным достопримечательностям, посещение ашрамов.
Мы покажем и расскажем, где находятся основные ключевые точки города, как самостоятельно можно перемещаться по городу на общественном транспорте и на такси (рикши), а также где приобрести замечательные индийские сувениры и подарки. Покажем, где можно пообедать и попробовать как местную, так и традиционную европейскую кухню. Поможем с размещением и трансфером.
Вас так же ждёт экскурсионная программа:
- Обзорная экскурсия по городу Ришикеш.
Прогулявшись вдоль Ганги в Ришикеше вы увидите всё разнообразие Индии, здесь в одном месте вы встретите и святых и нищих, и величественный покой Гималайских гор и оглушающий шум торговых улиц, и фривольно разгуливающих по улицам коров и настороженных обезьян, поджидающих зазевавшихся туристов. Мы покажем и расскажем, где находятся основные ключевые точки города и как не заблудится в нём, расскажем, как самостоятельно можно перемещаться по городу на общественном транспорте и на такси (рикши), а также, где приобрести замечательные индийские сувениры и подарки. Покажем где можно пообедать и попробовать как местную так и традиционную европейскую кухню.
- Прогулка к водопаду. В окрестностях Ришикеша в предгорьях Гималаев есть великолепный трёхступенчатый водопад, завораживающий своей красотой и заряжающий энергией и мощью горных потоков. Мы совершим пешую прогулку к водопаду и при желании вы сможете искупаться в природном бассейне с освежающей горной водой.
- Посещение ашрама Махариши Махеш-йоги, где долгое время жили и обучались медитации участники группы Битлз. Общение с гуру и медитации пошли на пользу участником группы. В ашраме были написаны некоторые знаменитые песни Битлз.
- Сплав на лодках по горной реке (Ганге). Мы будем сплавляться по бурной горной реке с чистейшей водой, вдыхая аромат гималайских лесов и гор, проходить бурные пороги, вызывающие огромный прилив адреналина и бурю эмоций, вот что оставит незабываемые впечатления от посещения Гималаев.
- Посещение ашрама Шивананды. Ашрам был основан великим учителем йоги Свами Шивонандой. Даже после ухода мастера в этом месте царит невероятных покой и гармония. "Учись видеть Бога во всём — это лучшая пища для глаз", — так говорил он. Шивананда и его ученики основываясь на классических текстах и собственном опыте практики стали основоположниками школы Шивананда-йоги и написали знаменитые книги по йоге, которые по сей день являются лучшими проводниками для многих учеников и преподавателей йоги.
- Мы посетим Храм Шивы Нил Кантх (Синегорлый) и совершим путешествие на джипе в предгорье Гималаев. Мы отправимся в увлекательный мир Гималаев с их разнообразным растительным и животным миром. Во время путешествия вы узнаете удивительную историю о том, как основатель йоги Шива спас мир, и почему его горло стало синим.
- Посещение пляжа с золотым песком, где вы сможете расслабиться, помедитировать в своё удовольствие и позагорать.
- Посещение храма Kunjapuri Devi Temple. (По преданиям здесь находится одна из 52 шакти питх (мест силы). В ходе путешествия мы обязательно расскажем вам удивительную историю Шивы (основателя йоги) и его первой супруги Сати).
- Посещение современного ашрама — знакомство с традициями и культурой.
Место проведения
Мы остановимся и будем заниматься в одном из замечательных ашрамов на берегу Ганги в городе Ришикеш (сталице йоги).Стоимость
Оплата производится только за занятия йогой — 10 тыс. рублей. Экскурсии, сопровождение и помощь в организационных моментах-бесплатно (вы оплачиваете только входные билеты и проезд при необходимости).
Можете пригласить с собой друзей близких к йоге и путешествиям. Для второго участника скидка на занятия — 30%. Дети могут ехать с родителями бесплатно.
Стоимость и условия участия
Стоимость участия в программе 10 000 руб.
1.В стоимость входит ежедневная (2а раза в день практика йоги);
2. Посещение всех мест, предусмотренных программой тура без учёта входных билетов и проезда.
Дети до 10 лет участвуют бесплатно.
Если вы едите парой или с другом, то второму участнику предоставляется скидка 30%.
Дополнительные расходы
1. Авиа перелёт (Москва — Дели, Дели Москва);
2. Стоимость проезда Дели — Ришикеш и обратно (ориентировочно 2000 руб).
3. Питание (зависит от ваших вкусов, в 500 руб. в день вполне можно уложиться).
4. Размещение (одноместное 500 руб. в день, двухместное 300 руб. с человека)
5. Виза. (Индийскую визу Вам нужно сделать самостоятельно или через агенство в Москве).
6. Стоимость входных билетов и транспорт по городу (2000 руб.)
Мы поможем и подскажем при решении любых вопросов, от приобретения билетов до всех перемещений.