Йога тур в Италию с редактором Хануман.ру Евгенией Темерёвой

12–22 октября 2010

Йога тур, Италия... сочетание странное, удивительное, но не случайное. Йога тур – одно из немногих средств вырваться из рамок, остановить разум в его беспокойном беге и оглядеться. Остров Сардиния – одно из немногих мест, где, оглядевшись, вы почувствуете вкус к жизни в настоящем моменте, здесь и сейчас. Йога в Италии, на Сардинии – это дикие краски итальянского юга, горы, гроты, пещеры, бесконечный пляж и белый песок. Удивительный подводный мир привлекает сюда любителей дайвинга со всего света. Уникальные погодные условия манят серфингистов. А мы летим в Сардинию затем, чтобы освободиться от вечного «надо», которое застряло в наших головах, погрузиться в жизнь, наполненную смыслом, вкусом и красотой.

В октябре здесь бывает хорошая погода, температура моря – около 25 градусов, воздуха – до 29. По местным меркам это уже «холодно», поэтому с начала октября Сардиния становится тихой и домашней, проникая в самое сердце.

Йога-тур в Италию, на Сардинию – прекрасная возможность отдохнуть и погрузиться в практику йоги. Уровень сложности: начальный – средний. Каждая тренировка будет разрабатываться с учетом состояния группы в настоящий момент.

Кто проводит

  Евгения Темерева – сертифицированный тренер по "Йоге 23", профессиональный журналист, психолог-экспериментатор, редактор сайта Хануман.ру. Более 6 лет практикует йогу и занимается «оздоровительной психологией» - изучением связей между эмоциями, мыслями, состоянием здоровья и жизненными ситуациями человека.

Программа

Теория и практика йоги по системе Андрея Сидерского Йога 23 (1 стадия) утром и вечером, а также:

Лекции о психологии и физиологии йоги.

Мастер-класс «Йога-массаж - наука доставлять удовольствие и наслаждаться".

Йога-артистические вечеринки – психологический тренинг с элементами йоги и танцевальной импровизации.

Пешие прогулки в горы с экскурсоводом и без него, медитация и пранаяма в горах.

Психологический тренинг в горах «Доверие-Расслабление-Наслаждение».

В свободное время по желанию можно организовать поездку в Альгеро – древний испанский город, отправиться  прогулку на кораблике или на лошадях, съездить к термальным источникам, посетить Кальяри или ближайший аквапарк.

Подробная программа тура в Италию по дням.

Стоимость

Йога-тур - 900 евро (Проживание, трансферы по Италии, включая внутренний авиаперелет, занятия йогой, мастер-классы, легкое вегетарианское питание 2 раза в день) .
Авиабилеты Москва-Болонья - 350 евро (средняя стоимость, зависит от срока бронирования!)
Виза – 80 евро
Страховка - от 10  до 40 евро.

Контакты

Номер телефона: +7 (927) 802-82-99, +7 (905) 348-64-85, виза, + () --
Email: zen@hanuman.ru eliatur@mail.ru

Дополнительная информация

 Внимание: последний срок бронирования - 1 октября!


Ближайшие семинары

Интенсивный курс по хатха-йоге для преподавателей и практиков в Ришикеше (Индия)
Индия, г. Ришикеш, Гималаи, Ришикеш.
23 августа–06 сентября

Йога-тур в Италию
Италия,
23 августа–02 сентября

Йога-тур на озеро Комо
Италия, г. Кремия, оз.Комо, Ломбардия,
23 августа–02 сентября

Другие семинары в этом месте

Йога-тур в Италию
23 августа–02 сентября

«Священный Тибет», выездной ретрит
26 августа–11 сентября

Мистическая Мексика
26 августа–10 сентября

Не забудьте взять с собой

Лосины с отворачивающимся поясом

Лосины с отворачивающимся поясом

Оригинальные лосины от Адимурти имеют несколько секретов, обеспечивающих ваш комфорт во время самых активных тренировок:
мягкий пояс слегка открывает животик, благодаря чему, наклоняясь вперед, вы не ощущаете давление складок ткани

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2390 рублей

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

3999 рублей

ВХод

Забыли пароль?