Самый трансформационный тур в мировую столицу йоги - волшебный Ришикеш - к подножию Гималаев, на берега священной Ганги!
Вас ждёт 10 дней настоящей йоги, а также возможность ощутить необычайную атмосферу города, познакомиться с местной культурой и обычаями, пообщаться с духовыми учителями, посетить интереснейшие места в мировой столице йоги, а также духовной столицы Индии!
Ришикеш совершенно точно не оставит никого равнодушным! Это та самая колоритная Индия с яркой культурой и традициями. Мы посетим много интересных и сильных мест - храм Шивы, знаменитый Битлз ашрам, ашрам Свами Шивананды и Пармартх Никетан, красивую церемонию Ганга Аарти, встретим незабываемый рассвет в горах Кунджапури, а завершим ретрит в тишком и уединённом кэмпе в горах
Кто проводит
Гурова Юлия
Личная практика — 13 лет, опыт преподавания — 6 лет. Обучалась у ведущих преподавателей в России и Индии, многократно была в Ришикеше, с 2017 года - организатор йога-туров и обучающих программ в Индии, Непале, России и Армении. Всей душой люблю Индию и особенно Ришикеш и с радостью стану вашим проводником!Панкадж Садана
Истинный йог во всех смыслах. Родом и Ришикеша (северная Индия) – мировой столицы йоги. С самого рождения Панкадж был окружен семьей, для которой духовные ценности всегда были превыше всего, именно семья дала ему определяющий будущее толчок и необходимую поддержку. Сертифицированный преподаватель, имеет степень мастера йоги, обучался в университете Pt. Lalit Mohan Sharma Government PG College Rishikesh, имеет сертификацию Международного йога альянса (500 часов), обучался хатхе и аштанга-виньяса йоге в институте Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия, постоянно совершенствует свою практику обучаясь у самых авторитетных учителей Индии. Участник различных международных йога-фестивалей, в 2018 году впервые посетил Москву с серией мастер-классов. Проводит обучение в таких направлениях, как: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, отстройка асан, анатомия асан и методика преподавания. Опыт преподавания более 7-ми лет. Ведущий преподаватель тичерз-курсов, за последние 3 года Панкадж обучил и подготовил более 1 000 студентов со всего мира. Благодаря своей неисчерпаемой энергии, он дает вдохновение всем своим ученикам, где бы они не находились, а они, в свою очередь, вдохновляют его на постоянное самосовершенствование. Для Панкаджа основной мотивацией в жизни является регулярная практик, котоарая помогает ему более глубоко понять свои эмоции и отношение к самому себе и миру в целом. Невероятно харизматичный, чуткий преподаватель, классы которого никого не могут оставить равнодушными.Программа
Программа тура:
1 ноября (вторник)
- Встреча в аэропорту Индира Ганди, трансфер в Ришикеш
- С 12.00- заезд, заселение
- 15.00 Традиционная пуджа в честь открытия ретрита, знакомство, обсуждение программы
- 18.00 -19.30 ужин
- Отдых, свободное время
2 ноября (среда)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 Ознакомительная прогулка по городу (район Лакшман Джула), по желанию - омовение в Ганге, обед
- 16.30-18.00 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - ужин
3 ноября (четверг)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 Ознакомительная прогулка по городу (район Рам Джула), ашрам Пармартх Никетан, по желанию - омовение в Ганге, обед
- 16.30-18.00 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - ужин
4 ноября (пятница)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 - посещение храма Шивы, обед
- 16.00-17.30 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - церемония Ганга Аарти
- 20.00 - ужин
5 ноября (суббота)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 - посещение ашрама Свами Шивананды, обед
- 16.30-18.00 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - ужин
6 ноября (воскресенье)
- 4.00 - подъем и отправление в Кунджапури на встречу рассвета
- 10.00 завтрак
- Далее- свободное время и отдых
- 16.30-17.30 сатсанг со Свами Атмой (беседы о философии йоги)
- 18.00-19.30 ужин
7 ноября (понедельник)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 - посещение знаменитого Битлз ашрама, обед
- 16.30-18.00 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - ужин
8 ноября (вторник)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 11.00-16.00 - свободное время, рафтинг по желанию
- 16.30-18.00 вечерняя практика и медитация
- 18.00-19.30 - ужин
9 ноября (среда)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 10.30-12.00 - сбор вещей и отправление в горный кэмп лагерь
- 17.00-18.00 церемония закрытия ретрита, вручение сертификатов и подарков
- 18.00-19.30 - ужин
10 ноября (четверг)
- 7.00-9.00 - утренняя практика и пранаяма
- 9.00-10.30 - завтрак
- 12.00 - отправление обратно в ришикеш
- Трансфер в Дели
Место проведения
Количество мест ограничено, осталось 6!Стоимость
Стоимость тура:
- 850 $ при двухместном размещении (участникам любых прошлых туров и при бронировании до 31 августа - 800 $)
- 1000 $ при одноместном размещении
Все расчёты будут производиться по текущему курсу на момент оплаты
Предоплата 200$
Входит:
- Проживание в простых, но комфортных номерах. Наш йога-дом очень удачно расположен в самом сердце туристической зоны Ришикеша, в шаговой доступности до всех кафе и магазинов, но при этом в отдалении от шумной главной улицы
- Завтраки и ужины - питание строго вегетарианское! Мяса и алкоголя в Ришикеше нет, даже в кафе - это запрещено законом штата. При этом еда там очень вкусная!
- Ежедневная практика йоги (традиционная хатха йога и знакомство с аштанга-виньясой, пранаяма и медитация) утром и вечером
- Традиционная пуджа перед началом ретрита
- Перевод на русский язык
- Экскурсионная программа
- Памятный сертификат и подарки от нашей индийской школы для всех участников
- Помощь в подготовке к поездке и на протяжении всего вашего пребывания в Индии
Не входит:
- Авиабилеты Москва-Дели-Москва
- Трансфер Дели-Ришикеш (внутренний рейс до аэропорта города Дехрадун, поезд, автобус или такси)
- Виза
- Обеды и прочие личные расходы на покупки
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога