Хануман.ру при поддержке администрации Ботанического сада МГУ, студии «Yoga Junkie», центров йоги «Шакти» и «I-Yoga» представляет:
«Йога в парке»
Встречаемся 26 июня в 13.00! Полная программа — ниже.
Йога в парке — это:
- бесплатные уроки йоги, пранаямы, медитации в красивейшем из садов Москвы;
- праздник труда, возможность перебороть эгоизм, ощутить радость, помогая людям и создавая красоту своими руками;
- знакомство с разными преподавателями, разными студиями йоги, разными видами духовной и физической практики;
- и, конечно, это праздник!
Кто проводит
Хануман.ру
Программа
13.00 — Карма йога. Вступительное слово о карма-йоге и практика. 10 счастливчикам, успевшим записаться в же день, когда было вывешено объявление, достанутся грабли, метлы и право бесплатного входа в Ботанческий сад! Всем остальным придется купить билетик за 100 р. Начнем с вводного слова о практике Карма йоги, ее действии и подводных камнях.
14.00 — 15.00 Марма-вьяяма. Дыхательная и суставная гимнастика от Натальи Авсеенко, чемпионки и рекордсменки мира по фридайвингу, тренирующей людей в воде и на суше.
15.00 — 16.00 Универсальная йога с преподавателем студии «Yoga-Junkie» Алексеем Киселевым! Алексей – сертифицированный преподаватель Универсальной йоги и танца Шивы по методике Андрея Лаппы (Киев).
16.00 — 18.00 Хатха-йога с преподавателями центра йоги «Шакти» Ирины Фокиной и Анастасии Ермохной.
18.00 — 19.00 — Кундалини йога с Юлией Jul (центр «Шакти»).
19.00 — пранаяма и звуковая медитация с редактором Хануман.ру, преподавателем центра йоги и танца «I-Yoga» Евгенией Темеревой.
В завершение — музыкально-медитативный сюрприз!
Место проведения
Ботанический сад Московского Государственного Университета
Москва Проспект Мира, 26
Стоимость
Все уроки проводятся бесплатно!
Стоимость входа в Ботанический сад — 100р.
Парвые 10 зарегистрированных получают грабли, метлы и проходят бесплатно!
Дополнительная информация
При себе необходимо иметь коврики!
Предварительная запись по почте!
Наличие музыкальных инструментов приветствуется и всячески поощряется!