Йога на лошади
Вослед полюбившейся многим домохозяйкам Йоге-с-собаками, но гораздо более бодрая и экстремальная — встречайте! — йога на лошади, или точнее Horseback Yoga™. «Хорсбэк йога» предлагает именно то, что говорится в названии — вы будете делать асаны сидя непосредственно на лошади! Невероятно, но кое-какие асаны и пранаямы таки можно делать в таком странном месте. Помимо обычных для хатха-йоги бонусов по состоянию здоровья (а свежий воздух, необходимый для конных прогулок — тут только в плюс!) «Йога на лошади» обещает раскрыть «новые грани осмысленного взаимодействия с вашим четвероногим другом, успокоить ваш ум, научить осознанному дыханию, повысить уровень осознанности и мягко разблокировать напряженные области тела» (согласно официальному сайту нового стиля).
Йога с обручем
Да! Теперь, на занятии по «Hoop Yogini» (дословный перевод названия стиля — «Обруч для йогинь») мы можем «освободить своего внутреннего ребёнка» с помощью этой спортивной детской забавы — обруча! А может, и правда, Йога и обруч («хула-хуп») — созданы друг для друга?! Создатели нового стиля утверждают, что да, и более того, «принцип круга, заложенный в схему обруча, приглашает к активному движению, расширяет свободу самовыражения, и снова учит мечтать, что многие взрослые забыли, как делать». Кто знает, как мечтать и самовыражаться с обручем вокруг талии —точно не подвержен зимней тоске да и вообще стрессу! Неугомонным девчонкам всех возрастов — точно стоит разок попробовать!
Йога на канате
В номинации «самый экстремальный вид йоги» на сегодня побеждает — Йога на канате! Пусть даже он натянут далеко не между небоскрёбов и не над Ниагарским водопадом — все-таки, канат штука серьёзная. И травмоопасность тут повыше, чем в Акро-йоге (где об этом тоже не стоит забывать). «Slackline Yoga» — практика на канате толщиной в 1 дюйм (около 3 см) — и это не шуточная забава, а серьёзная акробатическая тренировка с элементами йоги. Канат можно растягивать между двух деревьев на даче, закреплять между зданиями в городе и даже на природе (с помощью вбитых в твердый камень зацепов) — в принципе, место для такой тренировки найти можно очень много где, в том числе в самых красивых точках планеты (при наличии средств и времени туда ездить «на йогу»!). Создатели стиля утверждают, что упорство и смелость помогут в совершенстве освоить этот действительно экстремальный стиль! И, судя по удивительному видео на их сайте, в перспективе это действительно возможно!
