Итак, «что почитать по йоге» — с пользой для практики, и одновременно лёгкое, чтобы в радость (понятно, что Веды, Махабхарату и Упанишады тоже стоит почитать, но это для сильных духом)!
Книги, вышедшие (или переизданные) в 2017м году, с кратким комментарием ред.:
1. Экхарт Толлле — «Новая Земля». Книга, которая легко читается, но не устаёт поражать, и способна открыть новые горизонты практики любого стиля йоги. Глубоко философская и при этом «крепко стоящая на земле» книга о том, как стать лучше, осознанней, здоровей.
2. Лиз Бурбо — «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Фактически, продолжение разговора, общо начатого в «Новой Земле» — о том, как перестать копировать негативные шаблоны и стать здоровее и счастливее уже в ближайшем будущем. Лиз Бурбо — автор бестселлеров, раскрывающих связь болезней физического тела с нерациональными шаблонами поведения — привычками, от которых надо избавиться как можно скорее. Хорошее дополнение к практике начинающих, и материал для размышлений\помощь в преподавании продолжающих и инструкторов.
3. Радханатха Свами — «Путешествие домой». Книга, которая стала известной не только в США, но и у нас, что уже чего-то значит. Автор описывает личный опыт целеустремлённого поиска истинных знаний, что всегда ценно. Лёгкое йога-чтение для расширения кругозора.
4. Кейти Силкокс — «Здоровая, счастливая, сексуальная». В этих трёх словах цель практик йоги для миллионов женщин по всему миру, поэтому давайте оставим в стороне ханжество и признаем — такие книги полезны, нужны. Пусть даже рассуждения о йоге там не согласованы с древними писаниями — ну и что, сегодня есть актуальная необходимость в приземлённой, простой и доступной многим йоге. Добавлю от себя, что беглое знакомство с книгой может быть интересно не только женщинам, т.к. разговор идёт всё-таки не о леггинсах для йоги, а о практике. Весомая книга добротно издана и является неплохим подарком — задорная и сексуальная альтернатива уже давно стоящей на большинстве книжных полок йогинь «Дипике»!
5. Тит Нат Хан — «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума». Дзен-гуру из Вьетнама, Тит Нат Хан вряд ли имеет равных среди современных авторов по глубине реализации основных положений любой духовной дисциплины. Сама жизнь этого великолепного Мастера — доказательство того, что он сам применяет то, о чём пишет. Книга о том, как уединиться в Сердце, успокоив свой неутомимо беспокойный ум. Книга о сути практики йоги!
6. Александр Медведев, Ирина Медведева — «Йога для лица». Книга по актуальной теме, получающая хорошие отзывы. Такие знания будут полезны любой женщине — отличный подарок на 8 Марта!
7. Тиас Литл — «Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги». Книга будет интересна всем, кто хочет, наконец, до конца разобраться в теории чакр, но кому уже не хватает статьи на Википедии. Бестселлер западного автора.
8. Дипак Чопра — «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух». Ещё один бестселлер от «отца йога-бестселлеров» Дипака Чопры. Этот удивительный эксперт в области йоги и оздоровления не устаёт удивлять американских и международных читателей своими простыми по изложению, но полезными в применении книгами. 100% адекватное чтение!
9. Сергей Неаполитанский — «Мантра-йога и медитация». Переиздание книги многоуважаемого эксперта в области мантра-йоги. Стоит читать тем, кто серьёзно увлекается мантра-йогой — или хочет освоить эту ветвь практики. В бурном море литературы о мантра-йоги книги С. Неаполитанского — ковчег, на «прочность» которого всегда можно рассчитывать. В том числе, книга выгодно отличается отсутствием досадных ошибок, которые нередко допускают переводчики литературы о мантрах с иностранных языков.
10. Прем Гитама — «Тантра, переданная шёпотом». Книга, которая откроет многим читателям (особенно рекомендуется женщинам) волшебный мир Тантра-йоги. Без прикрас — но и без религиозного мракобесия, и, с другой стороны, банальщины и «камасутрщины». Книга, которая читается на одном дыхании и вдохновляет заниматься йогой, Тантрой, быть здоровее и красивее, искать новых Учителей, путешествовать, и просто Жить и Любить от всего Сердца. Мастер из Франции Прем Гитама активно преподаёт. Книга рекомендуется всем, кто уже давно подозревает, что настоящая Тантра — это не что-то, что показали в фильме про 50 оттенков серого. Отличный подарок любимой Женщине.
