Отматывая время назад, просматривая свои призовые места, за которые были получены кубки, медали и награды, мы вспоминаем былые заслуги, которыми стоит восхищаться.
С высоты прожитых лет можно осознать, как легко нам это давалось. Даже тяжелые тренировки и физические нагрузки не приносили урон телу, а подкрепляли его.
Физиологи этот период жизни отмечают как время роста мускулатуры и пик физического развития тела. Это период юношества. Некоторые боксеры отмечают, что если в этот период молодой мужчина не взял награду, то он не возьмет ее никогда.
Далее тело живет, дышит, но постепенно приходит в фазу, как говорит Харуки Мураками, физиологического отлива и метального прилива. Вы можете не осознавать, но вы станете умнее с годами. Ремесло, которое ранее давалось тяжело, на которое нужно было потратить много сил, теперь легко усваивается, переваривается и используется. Вы чувствуете себя, как рыба в воде, используя знания, которые как бы открылись сами, стали понятны, доступны и которые приносят хорошие деньги.
Иногда, в фазе ментального прилива, мы хотим повторить результат юношества. Во второй или в третий раз взять награду в спорте. Однако, прежних результатов не выходит.
Мы тут же начинаем винить себя в не реализованных планах, в потере былой мощи и могущества. На что можно ответить просто: тело дальше растет. Возможно, рост не мускулатуры, как в первый триместр жизни, а интеллекта.
Тело же нуждается не в былых нагрузках, а в лечебной физкультуре. Ранее шла работа на силу и выносливость, а во втором триместре жизни работа должна идти над поддержанием молодости и здоровья тела.
Вы обязательно заметите, как тело скажет вам спасибо. На сколько мягко и комфортно будет выполнять упражнения йоги, которые насыщают организм здоровьем, молодостью и красотой.
Но нужно предупредить. Йога – это работа. Работа не за которую платят деньги, а которая приносит здоровье телу. У некоторых просто не хватает силы воли пойти в спортзал два раза в неделю, например субботу или среду, чтобы продлить свое здоровье.
Асаны выглядят простыми, но их выполнение стоит труда, выдержки и выносливости.
Итак. У каждого триместра жизни свои задачи. А время спорту можно найти всегда!
Всех Благ,
портал Хануман.