Рассказывает мастер йоги Сунил Дахийа:
Что такое Сукшма Вьяяма:
Это комплекс, состоящий из от 48 до 70 йогических крий — сакральных очистительных техник йоги. Они выполняются в особой последовательности, синхронизируя дыхание, движения и сознание.
О традиции практики Сукшма Вьяяма:
Сукшма Вьяяма — одна из самых таинственных практик, с помощью которой, как утверждают йоги, можно жить тысячи лет. На протяжении столетий эти практики были доступны лишь гималайским йогам — отшельникам. Но в ХХ веке один из них, Свами Дхирендра Брахмачари, передал это знание всем жителям современной Индии, а вслед за ними и всему миру. Практикам Сукшма Вьяяма стали обучать в индийских школах и в телепрограммах. Чуть позже гуру Дхирендра и его ученик Шри Балмукунд Сингх получили приглашение и от советского правительства приехать в СССР в рамках визита Индиры Ганди, чтобы обучить тайным йогическим крийям российских дипломатов и космонавтов. В память об этом событии на Мичуринском проспекте в Москве был установлен памятник Индире Ганди. Символично, что в этом же месте и по сей день продолжается обучение науке Сукшма Вьяямы, в Центре аюрведы и йоги «Керала».
Кто традиционно прибегает к практике Сукшма Вьяяма:
- Гималайские йоги, годами пребывающие в Самадхи (состоянии, физиологически близкому к зимней спячке или клинической смерти), используют Сукшма Вьяяму, чтобы поддерживать молодость и жизнь в теле, восстанавливать его от дегенеративных эффектов, лечить и обретать силу.
- Дипломаты и члены королевской семьи Индии с ее помощью избавлялись от стресса, поддерживали здоровье и работоспособность с минимальными затратами времени.
- Спортсмены высшего класса используют практику для восстановления после травм, а так же для улучшения своих физиологических показателей при подготовке к общенациональным и международным соревнованиям.
- Йоги-чемпионы используют Сукшма Вьяяму, чтобы быстро разогреться и иметь возможность сразу перейти к выполнению продвинутых асан. (Это Сунил знает как нельзя лучше, будучи непобедимым Чемпионом Индии по йоге на протяжении 7 лет)
- Обычным людям практика рекомендуется для борьбы со старением, болезнями и стрессом, для очищения от токсинов, поддержания здоровья, гибкости, энергии и активности в условиях мегаполисов.
Уникальный спектр эффектов Сукшма Вьяямы:
- Исцеление физического тела посредством исцеления на уровне энергий
- Исцеление без использования препаратов или хирургического вмешательства
- Лечение без побочных эффектов
- Доступность для каждого (независимо от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовки)
- Укрепление иммунной системы
- Улучшение физического здоровья и нормализация работы внутренних органов
- Повышение эластичности связок и сухожилий
- Укрепление сердечно — сосудистой и дыхательной системы
- Улучшение координации движений
- Выравнивание гормонального фона
- Развитие памяти и мозговой активности
- Восстановление ауры и наполнение чакр
- Очищение энергетических каналов нади и усиление циркуляции энергии
- Синхронизация физического, энергетического и эмоционального тела
- Снятие стресса, эмоционального и физического напряжения
Уникальные возможности ретрита для преподавателей йоги:
- Освоение различных уровней Сукшма Вьяям
- Разбор методов применения одних и тех же крий для получения различных результатов
- Обучение модификации Сукшма Вьяям согласно индивидуальным потребностям студентов
- Углубление знания Сукшма Вьяям для развития преподавательской деятельности и собственной персональной практики
22 июля в рамках VI Международного Фестиваля Йоги Free Spirit Сунил Дахийа проведет открытый мастер-класс «Вечная Молодость».
Материал публикуется на правах рекламы.
