Если вы любите йогу, ходите в фитнес зал, то, конечно же, стоит задуматься о приобретении личного йога-коврика.
По моему опыту, девушки или мужчины приобретают йога коврик по нескольким причинам. Самая основная – это гигиена. Как известно, девушка, придя в фитнес центр, берет средство для чистки коврика и за десять минут до занятия чистит коврик для себя, чтобы не пах. Пот и запах, которые остаются от посетителей йога центра от предыдущих занятий напоминают о себе во время практики.
Вторая причина – это желание подобрать коврик под свои потребности. Кому-то нравятся более толстые коврики, потому что они повышенной мягкости. Мужчины или женщины, испытывающие дискомфорт с коленями, отдают предпочтение коврику с повышенной мягкостью, потому что могут без перенапряжения выполнить большее количество асан. Люди, занимающиеся йогой давно и считающиеся профессионалами, отдают предпочтение тонкому коврику, потому что тело на тонком коврике чувствуется иначе и, по замечаниям гуру, лучше. Кому-то нужен коврик уменьшенной длины из-за миниатюрного роста. Коврик меньшей длины сэкономит деньги. Кому-то, наоборот, нужен коврик увеличенной длинны из-за высокого роста. Рекомендация в целом одна: при выборе коврика делайте акцент на потребности вашего тела. Вы выберете толстый коврик или тонкий? Какая длина предпочтительнее? Решите для себя эти моменты.
Далее следует сделать акцент на материале коврика. Следите за тем, чтобы коврик не скользил во время практики. Можно выбрать красивый коврик из микрофибры с принтом, но на нем невозможно заниматься, потому что он скользкий. Такие коврики привлекают своей раскраской и дизайном, но они совершенно не созданы для занятий. Это самая основная причина выбора каучукового коврика или коврика из ПВХ. Оба коврика экологически чистые, а также выполняют основную функцию: крепкое сцепляют ноги с поверхностью коврика. Также существуют коврики-гибриды: наполовину пвх, наполовину джутовое волокно. Такой симбиоз удешевляет стоимость коврика из натурального джутового волокна, при этом он наполовину джутовый.
Далее приобретя коврик, мы не советуем Вам хранить его в йога зале из-за подозрений на то, что он будет использован без вашего ведома. Возьмите сумочку для йоги и положите в нее любимый коврик и не поленитесь каждый раз брать его из зала домой.
Приятной практики на новом коврике,
Всех Благ,
портал Хануман.
