О чем и для чего «Йога в облаках»?
Это практический семинар: будет минимум необходимой теории и нетрудная, но достаточная практика классической Хатхи (усиленной пранаямами) 2 раза в день. Мы будем делать комплексы асан на 1,5 часа, медитации, дыхательные практики, осваивать непростые асаны — причем, конечно, все это «за пазухой» у Гималаев! Плюс у нас в программе отдых и — немаловажно! — мануальная терапия спины, таза, суставов — за счет мануальной терапии и тибетского массажа Ку Нье (с нами едут два специалиста).
Нас ждет незабываемый отдых и мощная практика. За две недели мы увидим и сделаем многое: пройдем через цветущие рододендроновые леса, умытые ледяными горными потоками, струящимися с гор; посмотрим, как живут колоритные жители Непала — гурунги, магары, брамины; и, прежде всего, позанимаемся йогой на красивейших горных площадках с видом на потрясающий массив восьмитысячника Аннапурна!
В ходе йога-тура вы получите много новой информации по йоге, освоите эффективные практики Хатха-йоги, пранаямы, Раджа-йоги, «полетаете» в медитации Йога-нидра — «сон йогов» и, конечно, сделаете фантастические фотографии. Все это будет происходить в сердце Гималаев, «в облаках»! По сложности наше приключение подходит для всех, кому интересна йога — неважно, начинающий вы или опытный практик, и суровых ограничений по здоровью тоже нет (уточняйте, если есть сомнения).
Бюджет йога-тура.
Этот йога-тур получился невероятно привлекательным по стоимости: общий бюджет (все-про-все) на человека составит всего около $2230.
Это включает:
- йогу,
- 2 международных и 2 внутренних авиаперелета,
- питание,
- проживание,
- трансферы,
- носильщиков,
- два дня в спа-резорте класса 4*, и все остальное!
Невероятно, но факт. Это, правда, очень выгодно, по сравнению с другими предложениями. Взнос ведущим йога-похода составляет всего 15 тыс. руб. (при оплате до 1 августа), остальное — чистая себестоимость. Надеюсь, этот йога-поход — для вас.
Зарегистрируйтесь для участия в йога-походе прямо сейчас!
Набор группы идет (в настоящее время участников — 6 человек; группа будет набираться не более 20 человек); билеты приобретаются. Вся подробная информация (программа по дням, маршрут, распорядок дня, необходимая одежда, информация о ведущих и терапевтах) — доступна на сайте йога-похода. Заходите, читайте, и заполняйте быструю форму регистрации для заявки на участие.
Ведущий семинара — Алексей Соколовский, постоянный ведущий йога-блога Хануман и опытный йог (более 12 лет практики), стиль — Шивананда-йога.
Я за полноценную, разнообразную, но при этом физически не тяжелую практику йоги. Шивананда-йога — именно та легендарная йога, которая творит чудеса. Вы можете узнать больше о моем стиле преподавания и почерпнуть массу полезной информации (в открытом доступе, совершенно бесплатно) на моем йога-блоге.
По всем вопросам касательно йога-тура свяжитесь с ведущим по:
- тел. 8(916) 069- 92-20
- E-mail: [email protected]
- Skype: solar_serfer
Буду рад пообщаться с Вами!
Успеха в практике йоги!
С уважением, Алексей Соколовски
