Если близкие не дают вам заниматься йогой...

Если близкие не дают вам заниматься йогой...

1. Во-первых, определитесь: насколько это близкие вам люди — без ханжества, честно с самим (самой) собой, разберитесь: какие между вами связи? Например, если йогу «не понимает» ваш новый бойфренд или подружка, это одно, а если муж\жена, сын\дочь, брат\сестра, отец, мать — люди, с которым вам жить и жить — это другое. Опять же, «не понимает» вашу йогу отец или мать, на иждивении и в квартире которых вы живете, или равноправные члены вашей семьи? Совершенно очевидно, что если «непонимание» (т.е. попытка манипуляции) исходит от (условно говоря) подчиненных вам членов семьи (младший брат\сестра, пожилые родственники, иждивенцы, жени\невеста родного человека) — то вы вопрос стоит не так остро.

Если вы — взрослый, самостоятельный человек, который осознает и отстаивает свое право принимать решения и выбирать образ жизни — то проблемы нет. Ваши дети, скорее всего, будут смотреть на вас, и подражать во всем (по крайней мере, до подросткового возраста). Если проблема есть — значит, есть зависимость, есть подчинение, есть нехватка тех или иных ресурсов или банально твердости характера — это я говорю не как психолог (которым я не являюсь), а как йог, именно с позиций йоги. С точки зрения йоги, подчиненное положение — плохое условие для практики и своего рода «грех» само по себе. Если в вашей жизни есть люди, которые ограничивают вашу жизнь и практику — то чтобы достичь успеха в практике, надо поменять жизнь. Так, чтобы вы были свободнее в своих поступках. Несвобода и йога несовместимы!

Часто имеет место такая ситуация: чужой среди своих, свой среди чужих. Человек заинтересовался йогой, начал увлеченно заниматься, достиг каких-то интересных результатов. Взгляд на жизнь, тип досуга, круг общения — все резко поменялось, буквально за месяцы (а уж в течение года — точно!). Ты стал интересен чужим людям, которые интересны тебе, и у вас идет содержательно общение. При этом, «близкие» (по родству, а не духовно) люди, с которым ты живешь — «не понимают», осуждают, даже подчас требуют прекратить заниматься, а то и мечтают упечь вас в психбольницу. Очень травматичная для любого человека (не достигшего Самадхи!) ситуация: чужой среди своих, свой среди чужих. Отрыв от среды, перемена окружения — это неизбежный этап в жизни каждого йоги\йогини. Вспомните: даже любимые ученики самого Гаутамы Будды «не поняли» его просветления и отвернулись от него, т.к. он перестал соответствовать их ожиданиям.

Вы не можете изменить, «стереть», то, что у ваших близких и друзей неизбежно есть некий закостеневший, мертвый образ вас и планы на вашу жизнь — ожидания, что вы будете жить и помрете так-то и так-то. Такие планы 100% есть у всех ваших родных, с которыми вы живете и часто общаетесь, и у ваших «лучших друзей». Это весьма серьезное препятствие на пути вашего роста — пожалуй, даже серьезней, чем страх смерти и лень, которые, по древним трактатам, считаются опасней всего. Чтобы перестать жить как, как от вас ждут окружающие, вам понадобятся: материальная свобода, жилищные условия — и понимание целей в жизни и практике, а также полное неуважение к чужому мнению о вас (вашему имиджу). В йоге, действительно, «имидж ничто, жажда — всё», если это — жажда самопознания.

Стоит осознать, что вся наша жизнь выстроена посредством системы ассоциативных связей. Вы кушаете, спите, принимаете душ, не потому, что «это полезно» или «так принято», а потому что связаны ассоциативной связью со своим телом. Ходите на работу, в институт, клуб по интересам — даже не потому, что «нужны деньги» или «хочу сходить в кино», а потому что «живете в уме», связаны с комплексом предпочтений, желаний, воспоминаний и страхов, который называется личностью. Если разбираться в том, как построены мириады этих связей, и что это дает вам, многие из них рухнут, исчезнут, словно и не было (это и называется Майя — иллюзия).

Чаще всего возникает ситуация, когда родитель не уважает интерес ребенка к йоге, т.к. по вектору родитель-ребенок меньше всего уважения к свободному выбору и вообще свободы:

  • Если вы «ребенок», поймите: вы слушаете (или «слушаетесь») отца или мать и вообще чужое мнение не потому, что считаете его авторитетным, экспертным по тому или иному вопросу (что было бы логичным и полезным). На деле, может быть прямо обратная ситуация! Нет, вы слушаете(-сь) потому, что вы считаете себя неким порождением, плодом жизни этого человека, или обязанным ему (ей) чем-то. При том, что многие люди считают себя по гроб жизни обязанными своим близким, начальнику на работе, детям и другим людям, Йога не может осуществляться человеком, не осознавшим свою самодостаточность. Надо признать, как говорят Веды: «Ты есть То» (т.е. Высшее, Бог). То есть, ваше решение — высшее (для вас), и никто, включая ваше ближайшее окружение, просто не вправе диктовать вам свои условия или планировать за вас вашу жизнь. Если вы еще не осознали этого и не готовы жить по этому правилу, йогой у вас заниматься просто не получится. Но: сила и мудрость не означает жесткость и грубость, в жизни всегда есть место дипломатии.
  • Если вы являетесь родителем, который не хочет, чтобы ребенок занимался йогой, стоит разобраться: наверное, в глубине души вы боитесь оказаться в ситуации «покинутого»? Ревнуете ребенка к йоге и людям, которых он уважает, помимо\больше вас? Тогда вам необходима психологическая помощь специалиста. Если же вы боитесь за здоровье ребенка — стоит внимательно отнестись к выбору йога-центра и преподавателя, за профессионализм которых вы можете быть спокойны.

Итак, осознав нежелательные ассоциативные связи, стоит стратегически спланировать, как от них избавиться с наименьшими потерями для себя и окружающих. Будьте сильным человеком — берите на себя ответственность за принятие решений и свой образ жизни, в том числе ответственность финансовую. Все лишние в вашей жизни, «нездоровые» для вас люди — как болячки, просто «отсохнут и отвалятся», как бы горько вам и им это не показалось поначалу.

Каждый имеет право на отдых, труд — и йогу. Плюньте в лицо тому, что отказывает вам в этих правах! Можете сделать это мысленно. Не беспокойтесь: справедливость, как утверждает «Бхагават-гита», Ахимсу не нарушает.

2. Во-вторых, стоит, опять же отталкиваясь от самого вопроса, определить — что для вас значит «заниматься йогой». Подразумевает ли это причинение вреда другим людям. Вспомните правила Ямы и Ниямы, обязательные для всех практикующих, первая из них — Ахимса — непричинение вреда.

  • Если вы поете «ОМ» по 108 раз в полный голос, встав «по Ведам» в 4-5 часов утра — то вполне вероятно, что вы грубо нарушаете принципы йоги. И неадекватная реакция окружающих — уже следствие, а не причина, принесенного вами «во Вселенную» дисбаланса. Заниматься надо так, чтобы не мешать жить привычной жизнью другим людям! Если вы не хотите или не можете заниматься тихо, в другой комнате, в другое время — так, чтобы не мешать родным, соседям, и главное — чтобы они не мешали вам (хождение по комнате, звоном посуды, включённым телевизором, или своим неодобрением) — создайте условия, в том числе жилищные, чтобы это могло иметь место. Место для занятий должно быть уединенным (где нет посторонних людей), тихим и спокойным, настраивающим на умиротворение.
  • Если занятия йогой для вас подразумевают поездку в Индию или куда-то еще — опять, создайте условия. (Еще более простой пример: чтобы заняться йогой, надо заработать хотя бы на коврик!) Съездите в Индию, получите знания в спокойной обстановке, а близкие в это время от вас отдохнут!)
  • И еще важный момент: заниматься йогой и преподавать, «проповедовать» йогу — разные вещи. Если вы занялись йогой — это еще не значит, что все ваши родственники в обязательном порядке должны устремиться вослед за вами в своем самопознании! Вполне возможно, что люди, окружающие вас, еще не созрели для этого духовно, и просто не хотят пробуждаться. Важно не «закапсулироваться» в этакого «непризнанного Пророка», а искать достойный круг общения и людей, которые понимают в йоге не меньше, а еще лучше — БОЛЬШЕ вас. Ничто так не раздувает эго начинающего, как отсутствие учителей. Хотите рассказать другим людям о йоге — выучитесь и станьте преподавателем. Слушать о йоге Даже очень убежденного человека все равно будут только те, кому интересно, кто «созрел» для этого. Не надо никого насильно тянуть в йогу — не сработает.

3. И последнее. Заниматься йогой — вовсе не обязательно значит «переходить на вегетарианство», и наоборот: переход на вегетарианство — вовсе не обязательно шаг вперед по пути духовного развития*. Вегетарианство может иметь место параллельно практике, особенно на продвинутых уровнях, но оно не является ни условием, ни практикой, ни даже обязательным следствием занятий йогой.

  • Желание ускорить свой прогресс в йоге с помощью вегетарианской диеты — вполне разумное решение. Зачастую, это помогает сбросить лишний вес, побороть стресс, приобрести гибкость. Но не стоит переоценивать такой шаг — вы не станете йогом просто потому, что перестали кушать какую-либо пищу. И наоборот, не стоит недооценивать йогов, которые потребляют мясную пищу — представьте, вдруг им это не мешает в практике? Кто окажется чище и ближе к истинной йоге, вы или они?
  • Бывают ситуации — и их, пожалуй, слишком много — когда те или иные взгляды на вегетарианство рождают ненависть, эгоизм, укрепляют примитивистский, невежественный взгляд на йогу. Учтя все сказанное в первом пункте, сделайте свой диетический выбор на сегодняшний день так, чтобы вы сами и ваши близкие пострадали как можно меньше от происходящих с вами перемен.
  • Каким бы ни было ваше решение — вегетарианство, сыроедение или мясоедение — не думайте, что мы умнее, здоровее и духовнее всех. Такое заблуждение — первая ступень к тому, чтобы стать беспросветным ханжой, а не йогом. Есть множество реализованных йогов как вегетарианцев, так и не-вегетарианцев. Не думайте, что вы «напрактиковали» (или, что еще смешнее, прочитали по теме) больше, чем те или другие, и можете сказать последнее словом в этом — наверное, вечном! — вопросе. Если вы уверены в том, что и как делаете, высшая награда для вас — сама жизнь, а не согласие окружающих.

Говорят, что Реализованный йог смывает грехи родных на 11 поколений назад в своем роду — но на самом деле, очевидно, что даже йог средней реализации оказывает положительное влияние на сотни и тысячи людей вокруг себя. Поэтому позвольте другим людям делать свой выбор, но не забывайте: какой бы ни была ваша «ситуация» или отношения с окружающими, ваша практика йоги не должна прекращаться или пострадать, это самое главное.

* На деле, наоборот, к сожалению это зачастую знаменует выбор человека в пользу тупикового для йоги пути бесконечных диет и чисток, свежевыжатых соков и прочих услад для эго, путь к еще более плотной идентификации с телом, путь, на котором делаются неверные выводы о целях и процессе йоги.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga


Алексей Соколовский
Алексей СоколовскийПреподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более 15 лет. Ведущий выездных семинаров по йоге.




Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Лосины с открытой пяткой «Navasana»

Лосины с открытой пяткой «Navasana»

Лосины с открытой пяткой «Navasana» выполнены из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов). Верх модели выполнен из специального материала, содержащего натуральный экстракт ламинарии. Во время тренировки ткань активно взаимодействует с кожей - повышает ее упругость и действует как антицеллюлитное средство (подтверждено европейским сертификатом).

Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • не линяют и не дает усадку.
  • Все материалы произведены в Европе и соответствуют стандартам безопасности ЕС и РФ.

3190 рублей

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana» выполнены из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов), пояс сделан из материала содержащего натуральный экстракт ламинарии, который работает как антицеллюлитное средство (подтверждено европейским сертификатом). Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • не линяют и не дает усадку.
  • Все материалы произведены в Европе и соответствуют стандартам безопасности ЕС и РФ.

3190 рублей

ВХод

Забыли пароль?