Йога, аюрведа и spa

22 январь 2024, 07:11

Йога, аюрведа и spa

Здоровье, долголетие и красота – это работа над собой. Люди всеми силами стараются сохранить эти жемчужины жизни. Читают много книг, интересуются, затем реализуют рецепты на практике и достигают результата.
Они начинают замечать, что среди ровесников она выигрывают здоровьем и красотой.

Мы уже выяснили, что чем качественнее мы питаемся, тем дольше мы живем. Некоторые неопытные люди занимаются только чистками, в то время, как хочется задать им вопрос: «А вы пробовали тратиться на дорогую еду, чтобы избавиться от болезни? Помимо чисток, нужно еще любить свой желудок».

В последнее время набирает обороты тема, что все болезни начинаются либо от головы, либо от живота. И как раз-таки можно избежать недомоганий и укрепить иммунитет, бережно относившись к своему желудку.
Чистки, основанные на голодовке, разрушают тело. Ведь даже волки боятся голодной смерти.
В чистках, как и в приготовлении пищи, важна мера и количество. Например мы любим подсоленное или подслащённое блюдо, но добавив слишком много соли, блюдо будет не пригодно в пищу.

Я согласна с утверждением, что небольшое ограничение в пище (но не голод) и употребление трав и овощей поможет запустить скрытые механизмы лечение и выздоровления, но слишком часто повторять эту процедуру не надо. Можно заняться сбалансированным питанием, о чем расскажут в спа-детокс центре.

Один раз вылечившись, можно закреплять результат. Я еще раз хочу напомнить по спа. В древнегреческих мифах Гомера богочеловек Одиссей достаточно много внимания уделял спа-процедурам. А почему? Потому что это один из самых древних рецептов омоложения и долголетия. Начиная от Клеопатры, Авиценны, Гомера и заканчивая современным миром люди находили этому подтверждение. Маски для лица, массаж тела после сауны или хамама, придают сил и бодрости телу. В рецептах нет ничего экстремального: ни резкого перепада температур (как зимой после бани), ни сомнительных рецептов красоты.

Далее могу отметить, что спа-детокс - это приятный отдых. Многие мои друзья отметили, что ранее выбирались заграницу для отдыха, но после моей первой статьи о спа-детоксе решили отдохнуть дома. И как выяснилось, наша страна самая лучшая, а отдых заграницей отставал от отечественного спа-центра. Они перестали выбираться зарубеж и отдыхали с роскошью и комфортом дома. Могу сказать по секрету, что они еще выиграли финансово. Они обещали, что вернутся снова за порцией здоровья и долголетия в спа-центр.

Отдыхайте и одновременно укрепляйте здоровье,

Всех Благ,
портал Хануман