Пусть все будут счастливы.
Пусть все избавятся от немощи.
Пусть все заботятся о благе других.
Пусть никто не знает страданий.
Аюрведа
У современного человека с обилием современных гаджетов должен сложиться совой музыкальный вкус. Какие-то песни мы слушаем с желанием «подзарядиться» перед рабочим днем, а какие-то наоборот слушаем с желанием расслабиться и успокоиться. Из всего многообразия музыкальных стилей, мы выбираем тот, который цепляет и отражает наше эмоциональное состояние. А вы знали, что музыка обладает целебными свойствами?
Согласно Аюрведе, многие недуги можно исцелить с помощью музыкальной терапии. Музыкальная терапия — это научный метод эффективного лечения болезней, с помощью силы музыки. Она восстанавливает, поддерживает и улучшает эмоциональное, психологическое и физиологическое состояние человеческого тела.
В Аюрведе написано, что музыка — это своего рода бессловесная, непостижимая речь, которая ведет человека к краю бесконечного и позволяет ему на мгновение взглянуть на него.
Нада (звук) представляет собой перемещающиеся в пространстве специфические колебания, которые достигнув человеческого тела, оказывают на него положительное влияние. Артикуляция, высота, тон и специфическая аранжировка свар (нот), а также оформление их в ту или иную рагу (мелодию) облегчают и излечивают различные болезни.
Затрагиваемые музыкой мышцы, нервы и чакры дополнительно сокращаются и расслабляются во время импульсов и промежуточные интервалов соответственно, что позволяет энергии из универсальной области силы перетекать в поле энергии человека и воздействовать на центральную нервную систему. Помимо того, музыкальный ритм имеет тесную связь с сердечным ритмом человека: спокойная, мелодичная музыка с ритмом реже частоты пульса успокаивает и расслабляет, а музыка с ритмом чаще частоты пульса, напротив, возбуждает, вызывая у человека стремление к деятельности.
С помощью музыкальной терапии врачи-аюрведисты лечат различные психические и нервные расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы и бессонницу.
Лечение музыкой рекомендуется осуществлять либо ранним утром, либо вечером, либо ночью. Кроме того, длительные сеансы не должны проводиться на голодный желудок.
А также важно понять, что существует целебная музыка, а есть разрушающая музыка. Не вся музыка вызывает положительные эмоции и психологическом плане. Некоторые «песняры» поют о несчастной любви, страданиях, потере. Разве эта музыка может вылечить?
По Аюрведе целебная музыка — это мантры. Существует множество талантливых исполнительниц, которые в своих песнях закладывают положительные послания о выздоровлении и исцелении недугов. Вы можете найти видео на ютубе свободном доступе.
Слушайте мантры, когда вы устали на работе, когда день был тяжелым или вам пришлось общаться с не приятными людьми. Негатива как не бывало. А если вы добавите дыхательные пранаямы на расслабление, то сможете вылечить бессонницу, используя целебную музыку и дыхательную технику.
Будьте здоровы,
Во Благо, портал Хануман ру.
