Мудрецы, прославленные в названиях асан

Мудрецы, прославленные в названиях асан

Матсьендрасана – «Поза мудреца Матсьендранатха»

Матсьендранатх – один из 84 знаменитых Махасиддхов (реализованных Мастеров прошлого) и, по легенде, ученик самого “первого йога”, Шивы. В преданиях Матсьендранатх (в переводе, имя значит: «Мастер(йоги), подобный рыбе» или «Мастер(йоги)-рыба») выступает как некая рыба, которая подслушала поучения легендарного и божественного «первого йога» Шивы его жене – Парвати – по практикам высших йог. По другой версии, этот Мастер не был рыбой, а просто находился «во чреве» рыбы и при этом «невольно» подслушал разговор. Как бы то ни было, удачно получив верные знания, далее Матсьендранатх достиг высочайшей Реализации, и нашел даровитого ученика, Горакшанатха (он потом продолжил традицию, которая жива и по сей день), как говорят, спас Непал от 12-летней засухи т.д. Матсьендранатху приписывается ряд важных йогических трактатов, в том числе «Акулавира-тантра», объясняющая пути достижения Просветления «воином Запредельного» (т.е. йогином) через пребывание в Сахадже (Изначальном состоянии). Другой известный текст Матсьендранатха, «Кулананда-тантра», выполнен в форме диалога Бхайрава (форма Шивы) с женой и в защифрованной форме описывает утонченные йогические практики, в том числе Чидакаша-дхарану. Некоторые утверждают, что Матсьендрасана напоминает положение рыбы, танцующей в воде – впрочем, это сложно доказать или опровергнуть.

Горакшасана – Горакшанатх

Горакшанатх – «Защитник Вселенной» – ученик Матсьендранатха. Считается, что Горакшанатх жил не позднее 1200 года н.э., а родился в Восточной Бенгалии. Горакшанатх – автор большого числа трактатов по йоге. Один из родоначальников йоги в том виде, в каком она дошла до нас: в частности, его знание Хатха-йоги передано в трактате «Горакша-вачана-санграха» («Высказывания Горакши»). Горакшанатх считал, что из всех асан именно «Сиддха, Падма, Симха и Бхадра Асаны — самые лучшие».

Хануманасана – Хануман

Хануман – божественное (в индуизме) обезьяноподобное существо: сын бога ветра Вайю, и апсары (нимфы) Пунджисталы. Один из главных героев эпической «Рамаяны», в которой прославлен как храбрый и умелый воин, преданный друг и помощник Рамы и Ситы, обладатель выдающихся магических сил, в том числе способности летать. По легенде, когда могучий демон Равана украл супругу Рамы – Ситу – и увез в летающей повозке на о. Ланку, Раме нужен был кто-то, кто смог бы одним прыжком перемахнуть (перелететь) через океан. Этот подвиг, фактически сделавший возможным победу Рамы над Раваной и спасение Ситы, совершил царь обезьян, Хануман, обладавший многими йогическими совершенствами. Его легендарный подвиг подробно описан в «Рамаяне» Валмики. Хануманасана – по форме, продольный шпагат – символизирует гигантский «шаг» Ханумана с побережья современного индийского штата Керала через Лаккадивское море на о. Шри-Ланку.

Вирабхадрасана – Вирабхадра

Хотя многие знают эту позу просто как «Позу героя» (под номером I или II), название свое она взяла от реального персонажа сказаний. Вирабхадра, или «Благой герой», считается одним из воплощений Шивы, а также олицетворением боевой отваги и ярости. Его нередко изображают с 4, 6 или 8 руками. Оскорбление жреца, собиравшегося совершить сложное жертвоприношение (яджну) сподвигло Сати (первую жену Шивы) совершить самосожжение (в наши дни в индии оно так и назвается – “сати”). В гневе, Шива сотворил непобедимого и ужасающего воина – Вирабхадру – который тут же разрушил приготовленные жрецом материалы, оторвал (или отрубил) голову самому жрецу, а также изувечил (в том числе, Солнце и Огонь) или прогнал (Гаруду) часть важный гостей (на нее были приглашены все боги). Несмотря на такое жестокое проявление гнева, Вирабхадра, по сути, был прав, и его действия тогда и потом рассматривались как подвиг. Грозная статуя Вирабхадры присутствует в Индии во многих шиваитских храмах. Воинственная и устойчивая «Поза воина» напоминает сражающегося меченосца.

Натараджасана – Натараджа

Натараджа (или Натарадж) – одна из форм Шивы. По легенде, в конце эпохи Шива исполняет грозный танец «тандава», которым разрушает все материальное и вообще проявленное, мир форм перестает существовать (отсюда представление о том, что Шива – «бог-разрушитель»), и «из-под него» проступает чистый и незамутненный формами Брахман, который неразрушим. В то же время, статуя Натараджа («танцующего Шивы») обычно изображается попирающей злобного карлика – Апасмару, который символизирует низкое (животное и демоническое) начало в человеке, и вообще все «человеческие слабости» и пороки. Таким образом, в русле йоги можно понимать так, что Шива (практика йоги, Самопознания) разрушает мир страстей, пороков и привязанностей человека, оставляет лишь самое чистое и действительно истинное, которое лишь казалось «испорченным», но на самом-то деле вечно и нерушимо. Любопытно, что поза, в которой изображают Натараджа, в хатха-йоге тоже есть, но под другим названием – Натаварасана, «Поза танцующего Кришны», правда в этой позе практикующий еще «держит» воображаемую флейту. А Натараджасана обычно выполняется именно как глубокий прогиб стоя, с захватом ступни (или колена локтем) одной ноги.

Гарудасана – Гаруда

Гаруда – «Всепожирающее Солнце» – в индуизме ездовое животное (вахана) Вишну, а также «король птиц». «Голова, грудь, торс, ноги до колен у Гаруды человеческие; клюв, крылья, хвост, задние лапы (ниже колен) – орлиные». Гаруду почитают не только в Индии, но и в других странах (в т.ч. в Индонезии, Таиланде, Непале, Монголии и Японии) и не только в индуизме, но и в буддизме. Считается, что Гаруда питается змеями-демонами, обитающими в непросветленных умах – это несложно понять, символически. В трактате «Гаруда-пурана» изложены наставления Вишну, в том числе о происхождении Вселенной, о драгоценных камнях, Джйотиш (ведической астрологии), Аюрведе, санскритской грамматике и т.д. Этот текст известен широкой публике и йогам прежде всего подробным и устрашающим описанием около- и послесмертных переживаний и страданий в традиции Индуизма, так что этот текст считается своего рода индуистским аналогом Тибетской «Бардо Тодол», «Книги мёртвых» буддистов. Индуисты читают «Гаруда-пурану» над успошим, как тибетцы – «Книгу мёртвых»: это призвано помочь сознанию освободиться. Но центральная идея текста в целом – достижение Просветления. «Глупец, не ведающий, что Истина пребывает в нём самом, обманут Шастрами» – напоминает Гаруда-пурана. А сама Гарудасана напоминает сильную птицу, цепко сидящую на ветке и чистящую крылья. Эта поза позволяет эффективно снять напряжение с мышц ног, которое может появляеться при долгом сидении в медитации.

Аштавакрасана – Аштавакра

Аштавакра – в пер. «Восмьикратно-скрученный» – древний мудрец, Просветленный Мастер. Был духовным наставником знаменитого благородного царя Джанаки. Биография Аштавакры подробно описана в «Махабхарате». Считается автором широко известного трактата «Аштавакра-гита» («Аштавакра-самхита»), излагающего философию Адвайта-Веданты и описывающего состояние ума Просветленного йогина. «Если только вы останетесь покойным в сознании, наблюдая самого себя, в отличие от тела, то даже теперь вы станете счастливым, мирным и свободным от обязательств», – излагает текст.
История рождения и увечья Аштавакры такова: этот мудрец был сыном дочери известного мудреца Уддалаки и его ученика, и еще будучи во чреве матери, обладал глубокими познаниями и особыми способностями. Слушая, как отец с грубыми ошибками излагает ведические писания, Аштавакра не выдержал, и поднял его на смех (в присутствии учеников отца!), за чтоб был проклят им. И поэтому он родился «скрученный» («вакра») в восьми («ашта») местах. Однако это не помешало мальчику впоследствии стать наставником царя и видным деятелем своего времени. Аштавакрасана иллюстрирует понятие «скрученный в 8 местах»: 2 ступни, 2 локтя, и поясница, а в плюс к этому, таз «скручен» (повернут) относительно тела (6), а все тело – относительно нормального вертикального положения (7), и также присутствует изгиб в шее (8). Человеку сложно принять более неестественное положение тела! Ум же при этом может быть чист (как и в других асанах), независимо от положения тела, что еще раз иллюстрирует центральную идею «Аштавакра-гиты».

Васиштхасана – Васиштха

Васиштха – «Великолепный» – один из семи божественных мудрецов (Риши), а также, по преданию, сын Брахмы, рожденный им из ума. Единственный человек, который в индуизме считается наставником самого бога – т.к. он был Гуру Рамы, и помог ему вспомнить свое настоящее положение вечно свободного. Диалоги Рамы с Васиштхой, которые состоялись при большом скоплении слушателей (как мы бы сказали сейчас, “в формате открытого сатсанга”) привели Раму к просветлению за 1 месяц, изложен полностью в объемном трактате «Йога Васиштхта» («Васиштха-гита»). Васиштха является мудрецом (покровителем) известной ведической мантры Махамритьюнджая («великая мантра, освобождающая от смерти») – одной из древнейших (наряду с Гаятри). Васиштхасана – поза высокой сложности, сочетающая балансовый и силовой упор (стойку) с захватом прямой ноги, отведенной в сторону (половинный или даже полный поперечный шпагат). Как и любая другая балансовая асана, Васиштхасана активизирует Аджна-чакру, центр интеллекта и интуиции.

Упомянутые кратко истории, связанные с названиями «асан мудрецов», могут дать дополнительную глубину практике асан и подсказать дополнительное чтение.

Асан мудрецов гораздо больше, чем можно описать в одном материале блога! Полный список таких асан.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga


Алексей Соколовский
Алексей СоколовскийПреподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более 15 лет. Ведущий выездных семинаров по йоге.




Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Футболка женская

Футболка женская

Футболка строгой, элегантной расцветки. Создает красивый, женственный образ. Цвета не полиняют даже после многих стирок, отличное качество.

899 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2390 рублей

ВХод

Забыли пароль?