Рубрика: Интервью с мастером
Ответы на вопросы читателей блога
На адрес йога-блога «Хануман» — [email protected] — поступает довольно много писем, и редактор по возможности отвечает на все — в меру знаний и понимания вопроса. Многие вопросы, к сожалению, сложно дать правильный ответ, т.к. человек, задавший вопрос, нуждается не в теоретических рассуждениях преподавателя йоги, а в очном визите к врачу или консультации врача-йогатерапевта. Не всегда классические упражнения йоги могут решить «прикладные» проблемы со здоровьем, за решением которых многие обращаются к йоге. И это нормально, т.к. йога не предназначена для этого. Как побочный эффект практик, может происходить общее оздоровление или даже снятие отдельных проблем — этот вопрос подробно разбирал, например, такой выдающийся йогатерапевт века прошедшего (20го), как Свами Шивананда из Ришикеша. Он даже написал актуальный и сегодня справочник по йогатерапии, кстати, переведенный известным йогином Андреем Сидерским, который еще и прокомментировал многие положения книги, четко понимая их через призму своего солидного йогического опыта. Но за таким редким исключением, редкий преподаватель йоги компетентен разбираться в вопросах медицины. Поэтому несмотря на то, что я стараюсь отвечать на все вопросы, все же в первую очередь жду ваших писем именно по практики йоги — для достижения йогических успехов, а не решения проблем со здоровьем. Сегодняшний блок писем — большой, и возможно вы найдете в этих диалогах что-то полезное для себя. Или увидите тему для дискуссии — которые возможны в формате нашего блога! Добро пожаловать в живое общение на тему йоги.
Интервью с Ильей Журавлевым:«Переводим труды Кришнамачарьи на русский язык»
Недавно в сети появился интересный йога-проект. Нет, не очередное гламурное видео, и даже не фотографии запредельной сложности необычных асан. А такой, можно сказать, «академический» проект, как перевод одного из важных первоисточников по современной йоге на русский язык. Звучит не очень заманчиво? Теперь, внимание, деталь: книга принадлежит Кришнамачарье! Франтмен проекта тоже «звездный» — известный преподаватель Илья Журавлев. Илья, в принципе, не нуждается в представлениях — я бы отнес его к десятке самых известных и уважаемых отечественных йогов, наряду с А. Сидерским, В. Бойко, Д. Заенчковским и другими. Но подобные выводы всегда субъективны — поэтому все-таки представлю «гостя» нашего виртуального интервью-клуба. Мы все очень разные — кто-то, возможно, и имя Кришнамачарья слышит сегодня впервые. Йога — в первую очередь, наука самопознания, и познания мира — поэтому не стыдно не знать, стыдно не учиться. Вот как раз обретению верных знаний, вечной мудрости йоги — и посвящен проект Ильи Журавлева, о котором он сам вам и расскажет.
Йога в месячный цикл
Многие женщины чувствуют необходимость корректировать практику йоги в период месячных. Но как именно это делать — на этот счет полная ясность есть у единиц. Преподаватель тоже не всегда сведущ в этом вопросе, особенно если он мужчина и все обладает только «книжным» знанием по этой теме. Я обратился к женщинам — преподавателям и опытным практикующим, за советом, который может помочь всем представительницам прекрасного пола, которые только начинают заниматься йогой или еще не до конца прояснили для себя вопрос о йоге в месячные.
К высшим ступеням йоги «логично и естественно». Интервью с Евгением Седых
Представлю коротко «гостя» нашего блога. Евгений Седых — сертифицированный инструктор по йоге и тренер НЛП, высшее образование по психологии — проводит регулярные занятия, Вводные курсы и тематические семинары в Московской школе йоги на Чистых прудах. Мне посчастливилось познакомиться с Евгением несколько лет назад — свела общая идея предоставить московским йогам и йогиням возможность выезжать, хобя бы раз в год, на практику йоги в непальские Гималаи. Сейчас Евгений живет и активно преподает в Москве (в то время как у меня продолжается долгое йога-путешествие по Азии). Евгений Седых прошел большой путь в личной практике, и уже достиг определенных успехов в преподавании йоги, поэтому мне было очень интересно взять у него это интервью — и захотелось поделиться с читателями йога-блога «Хануман». Непосредственное, живое общение с мастерами называется «сатсанг» («благородная компания») и превозносится во всех трактатах по йоге как одно из скорейших средств продвижения в практике. Поэтому материалы в формате интервью будут продолжать появляться в блоге.
«Если жать только на газ, то авария неизбежна» — интервью с Филиппом Егоров
На вопросы постоянного автора блога «Хануман» Алексея Соколовского о йоге отвечал Егоров Филипп, старший преподаватель курсов углубленного изучения йоги Московской школы йоги. Я знаю Филиппа уже более пяти лет — как знатока оригинальных текстов по йоге, владельца и старшего преподавателя успешного йога-центра со своим характером и атмосферой, йога-терапевта, и просто очень здорового и трезво мыслящего человека. Посетив несколько занятий с Филиппом, я заметил, что его стиль преподавания разительно отличается от того, что я встречал у других — хотя практики, вроде бы, те же. Смысл того, что (и как!) делает и что помогает освоить Филипп, конечно, нельзя раскрыть в одном интервью, которое, тем более, состоялось виртуально (Филилп — в Москве, я — в Камбодже). Для освоения комплексного «ноу-хау» Филиппа, на основе которого он читает продвинутый курс для преподавателей и опытных практикующих — да как и вообще в обучении йогой — куда важнее живое общение и живое обучение. Поэтому, пользуясь случаем, я приглашаю вас посетить его занятия по йоге, регулярный преподавательский курс, или выездной семинар. А сейчас — к самой беседе.
«Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя
Темный ретрит... Многие слышали это загадочное и странно манящее словосочетание, но точно не знают, что это за практика. Это одна из самых экзотических, «экстремальных» и — как утверждаются некоторые — эффективных для современного человека практик, аналогично Випассане. О том, что такое темный ретрит, как он проходит, и чего можно ждать погружения в пучины своего подсознания и необусловленности, рассказал опытный преподаватель этого метода — Свами Дев Даршан.
