• Все-таки, как похудеть с помощью йоги?

    Все-таки, как похудеть с помощью йоги?

    Предлагаем комплексную программу асан для начинающих, легких пранаям, несложных чисток и ограничение диеты для небольшого похудения. Небольшого — потому что сразу быстро худеть (больше 1кг вмесяц) просто вредно. Спомощью йоги высможете сбросить лишний вес — и, главное, сохранить его — без особенного стресса.

    Читать дальше...
  • Интервью с Виктором Бойко

    Интервью с Виктором Бойко

    Известный, «культовый» преподаватель йоги Виктор Бойко — основатель стили «Йога В. Бойко» (realyoga.ru) ответил на ряд вопросов по практике йоги. Читайте эксклюзивное интервью! Виктор рассказал, в том числе, как он пришёл в йогу, как сформировался его стиль, в чём польза вдумчивой, расслабленной и комфортной практики асан, и какие Сутры Патанджали не стоит забывать никогда!

    Читать дальше...
  • FITMOST — абонемент, который позволит Вам посещать сотни студий фитнеса

    FITMOST — абонемент, который позволит Вам посещать сотни студий фитнеса

    FITMOST — абонемент, который позволит Вам посещать сотни студий фитнеса и йоги, открывать новое и совмещать любимое.

    Читать дальше...
  • Как стать «жаворонком», а не «совой»?

    Как стать «жаворонком», а не «совой»?

    Как стать «жаворонком», а не «совой» и наладить бодрый режим дня? Мы уже обсуждали идеальный график дня йогов: в этом материале блога было развёрнутое объяснение Диначарьи — здорового распорядка дня по Аюрведе. Но... что делать, если «нет сил вставать так рано»? На личном опыте, работают следующие советы. Они сделают «жаворонком» даже самую упрямую сову!

    Читать дальше...
  • Самые интересные йога-ретриты в РФ этим летом

    Самые интересные йога-ретриты в РФ этим летом

    Если вы не хотите выезжать за границу и тратить много денег на йога-ретрит, этот обзор — для вас. В разделе «Семинары» на портале «Хануман» много разных йога-ретритов — просто глаза разбегаются, и редактор отобрал для Вас те, которые по тем или иным причинам: необычное место и йога-программа, известный преподаватель, и т.п. — представляются наиболее интересными. Если вы не хотите далеко лететь «за йогой» — ни в Индию, ни в Европу, ни в США, ни тем более в экзотические страны — возможно, вам подойдёт как раз один из следующих туров! А с учётом экономии средств, можно посетить 2-3 из них, вместо одной заграничной поездки!

    Читать дальше...
  • 3-й Международный день йоги в России пройдёт в парке «Красная Пресня»

    3-й Международный день йоги в России пройдёт в парке «Красная Пресня»

    Празднование этого дня начнется с массового выполнения одной из самых известных в мире последовательностей оздоровительных упражнений Сурья Намаскар (Приветствие солнцу) 108 раз, после чего в 12:00 откроются более пятидесяти площадок с бесплатными занятиями по различным направлениям йоги с известными учителями из ведущих школ Москвы, медитация, цигун, аюрведа, женские практики и лекции по темам здорового образа жизни, красоты, правильного питания и саморазвития.

    Читать дальше...

Наши авторы

Алексей Соколовский
Алексей СоколовскийПреподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более 15 лет. Ведущий выездных семинаров по йоге.




Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Брюки мужские с карманами

Брюки мужские с карманами

Интересные брюки для мужчин, очень свободного кроя. Создают ощущение комфорта и расслабления. В таких брюках удобно делать и активную практику, с перевернутые асаны, и садиться в Позу лотоса: ничто не стесняет движения!

Таблица размеров:

46 — S
48 — M
50 — L

1370 рублей

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1150 рублей

ВХод

Забыли пароль?