Блог
Профилактика кариеса
Согласно Аюрведе, человеческое тело на столько здорово, на сколько полезную пищу мы потребляем. Определенные продукты несут здоровье нашему организму, а некоторые продукты, наоборот, вред.
Поговорим о здоровье зубов. Придя на профилактический осмотр к стоматологу, нам иногда бывает грустно обнаружить кариес. Но, как говорится, проблему лучше предотвращать, чем потом ее решать.
Правильное питание против лечения голодом
Когда я только начинала свой путь в правильном питании и образе жизни, мыслей и поведении, мне непременно попадались на сайтах видео-агрегаторах разные методики оздоровления, в том числе и лечение голодом. Я много слышала о лечебных голодовках и то, как они положительно воздействуют на организм, читала статьи и видео-отзывы, что люди вылечивали даже очень тяжелые заболевания голодом. Давайте разберемся, что из этого потока информации правда, а что нет.
Что такое Бодхи?
Занимаясь йогой и лечебной физкультурой, мы сталкиваемся с йогическими терминами и понятиями. Например: названия асан (Ширшасана, Пасчимотанасана, Вирабхадрасана), названия святых гор (Ришикеш, Кайлаш), сталкиваемся с понятием Карма и пытаемся в этом разобраться.
Я хочу с читателями поделиться информацией о том, что такое Бодхи, ведь мы занимаемся йогой на ковриках фирмы Бодхи.
Масленица и здоровое питание
В этой статье я хочу еще раз поговорить о продуктах. Я долгое время интересовалась индийской кухней, изучала приправы и продукты. Я приготовила ужин по рецепту, но поняла, что мои предки не ели эту пищу. Продукты абсолютно свежие, дорогие из магазина здорового питания, но они предназначены для жителей Востока. А потом я вспомнила, что на дворе Масленица и решила приготовить блины
О здоровье полости рта и десен
Блог Ханумана о здоровье и красоте. Мы много уделяли внимания сохранению здоровья посредствам физических нагрузок и лечебной физкультуры (йоги), а теперь обратимся к здоровью полости рта и десен. Зубная паста и зубная щетка – это товар, который не нуждается в пиаре. Каждый уважающий себя современный человек пользуется, как зубной щеткой, так и зубной пастой. Но какая щеточка и паста самая лучшая? Проверим на практике.
Какой стиль йоги выбрать?
Мы хотим быть красивы и успешны, поэтому занимаемся йогой.
Начиная или продолжая занятия йогой, возникает естественный вопрос: «А какой стиль йоги мне выбрать?» Для того, чтобы немного ответить на этот вопрос, я кратко опишу основные направления йоги и их особенности.
